Amplifiez rapidement vos améliorations de la flore intestinale grâce à des probiotiques scientifiquement vérifiés, des aliments riches en fibres et des ajustements simples de votre mode de vie. En combinant des souches probiotiques étudiées cliniquement avec une variété diversifiée de fibres alimentaires, vous pouvez soutenir votre écosystème intestinal de manière visible dans la digestion, l’énergie et même la santé de la peau. Cette page partage des étapes pratiques et des recettes faciles pour accélérer vos progrès. Si vous évaluez des marques ou construisez un programme, considérez comment InnerBuddies facilite la santé intestinale avec un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome intestinal en marque blanche, conçu pour la rapidité, la précision et l’échelle. Curieux de tester ? consultez le test du microbiome InnerBuddies pour commencer à cartographier vos améliorations de la flore intestinale dès aujourd’hui. InnerBuddies offre un ensemble robuste de fonctionnalités qui rendent la compréhension et l’amélioration de votre microbiome intestinal claires et concrètes. L’Indice de Santé du Microbiome Intestinal fournit un score de santé de 0 à 100, basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie. Vous verrez également la répartition des bactéries dans un panel de 40, avec des comparaisons claires à un cohorte saine. Les fonctions bactériennes sont classées comme positives ou négatives, afin que vous puissiez repérer où votre microbiome soutient ou entrave vos objectifs. L’analyse de groupe cible approfondit des domaines spécifiques tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance et la santé de la peau et des cheveux, avec des insights personnalisés. Et grâce à des conseils en nutrition et en probiotiques/prébiotiques adaptés—basés sur vos journaux alimentaires de 3 jours et vos données de selles—InnerBuddies vous aide à transformer les données en choix quotidiens. Pour les marques, cette plateforme modulaire signifie que vous pouvez proposer les mêmes fonctionnalités à vos clients ou partenaires via nos options B2B—en savoir plus sur notre page partenaire B2B. Les étapes pratiques à commencer dès aujourd’hui pour soutenir votre flore intestinale comprennent : 1) ajouter des aliments riches en probiotiques comme le yaourt, le kéfir, la choucroute et le miso dans vos repas ; 2) augmenter la variété de fibres avec des haricots, des lentilles, de l’avoine, des baies, des légumes à feuilles et des noix ; 3) rester hydraté et maintenir une régularité dans vos horaires de repas pour nourrir votre microbiome ; 4) privilégier le sommeil et gérer le stress, car tous deux peuvent influencer la fonction intestinale ; et 5) rester actif avec des mouvements réguliers. Pour des options rapides et savoureuses, essayez un smoothie gut-friendly avec du kéfir, des épinards, des baies et des graines de chia, ou un bol de lentilles et quinoa riche en fibres avec des légumes rôtis. Si vous souhaitez un accompagnement régulier, la adhésion à la santé intestinale offre des insights, des recettes et des conseils personnalisés pour maintenir vos améliorations de la flore intestinale. Que vous soyez un consommateur cherchant à améliorer votre santé intestinale ou une entreprise développant un produit de test du microbiome, InnerBuddies permet de passer des données à l’action. Toutes les options grand public reflètent nos capacités B2B, pour que vous puissiez vous faire tester, analyser et personnaliser sans changer de plateforme. Découvrez les outils, voyez comment le Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome peut alimenter votre programme, et commencez votre voyage vers une flore intestinale plus saine dès aujourd’hui. Si vous souhaitez établir un partenariat, visitez notre page partenaire B2B pour en savoir plus.
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