Relief gaze rapide consiste à soulager les ballonnements et à chasser les douleurs liées aux gaz en quelques minutes, afin que vous puissiez retrouver confort et confiance. Les stratégies rapides et sûres incluent de doux mouvements comme une courte marche ou une posture pour soulager les gaz (genoux à la poitrine), une respiration lente et intentionnelle pour aider à libérer l’air piégé, et une compresse chaude appliquée sur l’abdomen. Boire une infusion chaude sans caféine, comme de la menthe ou du gingembre, peut faciliter la digestion, tandis qu’éviter les boissons gazeuses et mâcher du chewing-gum aide à réduire l’air avalé. Manger lentement et en pleine conscience permet également de diminuer la production de gaz et favorise un soulagement plus rapide. Pour un soulagement plus durable des gaz, il est utile de comprendre la santé de votre intestin. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome intestinal en marque blanche, qui alimente grandes marques et tests directs au consommateur avec une plateforme modulaire et riche en fonctionnalités. L’indice de santé du microbiome intestinal fournit un score de 0 à 100 indiquant l’état général de l’écosystème intestinal, basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. La quantité de bactéries couvre un panel de 40 principales espèces et montre comment vous vous comparez à un groupe sain, tandis que les fonctions bactériennes classent les activités métaboliques comme positives ou négatives et révèlent votre position dans chaque domaine fonctionnel. L’analyse ciblée du groupe permet d’aller plus loin en examinant comment le microbiome influence des objectifs de vie spécifiques—vieillissement en bonne santé, endurance ou sports de puissance, santé de la peau et des cheveux, etc.—vous aidant à voir quels parcours sont les plus pertinents pour vos objectifs. Associée à des conseils nutritionnels personnalisés issus de carnets alimentaires de 3 jours et d’échantillons de selles, InnerBuddies traduit les données de laboratoire en étapes concrètes et actionnables à suivre dès aujourd’hui pour soutenir le soulagement des gaz et la santé globale de votre intestin. De plus, vous recevrez des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques adaptées à votre microbiome unique, augmentant vos chances d’un soulagement plus rapide, plus sûr, et d’un confort durable. InnerBuddies propose également des solutions de tests intestinaux directement aux consommateurs, avec toutes les options B2B disponibles pour les partenaires aussi accessibles aux utilisateurs individuels. Si vous souhaitez explorer ces services ou obtenir un plan personnalisé, vous pouvez en savoir plus sur le test du microbiome et le soutien continu à la santé intestinale ici : Test microbiome InnerBuddies, ou passer à un accompagnement personnalisé avec Adhésion à la santé intestinale. Si vous êtes un professionnel de santé, une marque ou une clinique intéressée à proposer la plateforme en marque blanche, découvrez comment devenir partenaire sur Devenir partenaire.