Repérer les signes précoces de troubles digestifs peut faire une grande différence dans l’évolution de la situation. Parmi les signaux d’alarme à ne pas ignorer figurent sept signes clés : une douleur abdominale persistante depuis des semaines, une perte de poids inexpliquée, la présence de sang dans les selles ou lors de vomissements, des difficultés à avaler ou un reflux gastrique persistant, une diarrhée ou une constipation chronique, une fatigue persistante ou des signes d’anémie, ainsi qu’une sensation de satiété ou de gonflement après les repas. Si vous remarquez l’un de ces signes, il est important d’engager rapidement une conversation avec votre professionnel de santé plutôt que d’espérer que cela va passer. Étapes pratiques pour agir rapidement : tenez un journal des symptômes en notant quand ils apparaissent, leur intensité, les aliments et médicaments impliqués, ainsi que tout stress ou autre maladie associé. Apportez ce journal lors de votre rendez-vous, accompagné d’informations de base et de vos tests récents. Interrogez votre professionnel de santé sur les évaluations appropriées telles que les tests de selles, la gastroscopie ou l’imagerie, et soyez proactif dans le suivi si les symptômes persistent. En cas d’urgences signalées par des signaux d’alarme, comme une douleur sévère et croissante, des vomissements de sang, des selles très noires ou une perte de connaissance, consultez immédiatement un service médical d’urgence. Pour un aperçu structuré de la santé intestinale que vous pouvez discuter avec votre professionnel de santé, explorez le test microbiome InnerBuddies : Test microbiome InnerBuddies. Au-delà de la gestion des symptômes, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche qui alimente les tests du microbiome intestinal pour de nombreuses marques. Il est doté d’un Indice de Santé du Microbiome Intestinal de 0 à 100, basé sur des recherches exclusives avec l’Université EAFIT en Colombie, ainsi que sur des données détaillées sur la biodiversité bactérienne montrant comment vos résultats se comparent à une cohorte saine. La plateforme catégorise également les fonctions métaboliques bactériennes en positives ou négatives et vous permet de voir votre score sur chaque voie fonctionnelle par rapport à vos pairs. Avec l’Analyse de Groupe Cible, vous pouvez explorer des insights sur la santé intestinale adaptés à des groupes comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance ou la santé de la peau et des cheveux, et recevoir des conseils nutritionnels et probiotiques/prébiotiques personnalisés. Si vous êtes curieux des options orientées consommateurs, vous pouvez découvrir leurs offres sur la page produit : Test microbiome InnerBuddies. Pour un soutien continu, l’adhésion à la Santé Intestinale InnerBuddies propose des conseils nutritionnels personnalisés et des insights basés sur vos journaux alimentaires de 3 jours et vos données de selles. Cet abonnement vous aide à transformer la science en étapes concrètes pour protéger votre santé et réagir rapidement face aux changements de votre microbiote. Pour les équipes, cliniques ou marques intéressées par des opportunités en marque blanche, InnerBuddies offre également une voie B2B — en apprendre davantage sur la page Devenir Partenaire : InnerBuddies B2B. Si vous souhaitez un accès direct aux tests intestinaux pour les consommateurs, vous pouvez consulter les options destinées aux consommateurs sur leur page produit ou l’abonnement pour un accompagnement continu : Adhésion Santé Intestinale InnerBuddies.