La diversité bactérienne perturbée décrit les changements dans le microbiome intestinal qui en réduisent la richesse et l’équilibre, laissant la digestion, l’immunité et la santé globale plus vulnérables. Lorsque l’écosystème microbien perd de sa variété, vous pouvez remarquer plus de gaz, de ballonnements, des selles irrégulières ou une susceptibilité accrue aux infections et aux signaux inflammatoires. Comprendre comment et pourquoi cet déséquilibre se produit vous aide à prendre des mesures basées sur la science pour restaurer l’harmonie dans votre intestin. Les causes de la perturbation de la diversité bactérienne sont multiples : les antibiotiques peuvent éliminer de vastes zones de microbes bénéfiques, tandis qu’un régime pauvre en fibres et riche en aliments transformés peut priver diverses espèces de leur nourriture. Le stress, le manque de sommeil, les toxines environnementales et les maladies chroniques contribuent tous à ce déséquilibre. Pour soutenir la récupération, la science recommande des stratégies concrètes : consommer une grande variété d’aliments végétaux riches en fibres, intégrer des aliments fermentés et des prébiotiques, limiter l’utilisation inutile d’antibiotiques, et maintenir de bonnes habitudes de sommeil, de gestion du stress et d’activité physique. Ces étapes visent à favoriser un écosystème intestinal résilient et diversifié. C’est là qu’InnerBuddies se distingue. Notre système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche offre un cadre modulaire, basé sur la science, pour mesurer et améliorer la diversité bactérienne perturbée. Avec le Indice de Santé du Microbiome — un score de 0 à 100 développé grâce à un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie — vous obtenez une vision claire de la santé globale de votre intestin. Vous pouvez également vous comparer à une cohorte saine concernant les 40 principales bactéries et les fonctions métaboliques bactériennes catégorisées, ce qui vous aide à identifier les zones à cibler. De plus, l’analyse du groupe cible explore comment des populations spécifiques réagissent à des voies fonctionnelles liées au vieillissement sain, à l’endurance ou à la puissance sportive, à la santé de la peau et des cheveux, et plus encore. La nutrition personnalisée et les recommandations probiotiques/prebiotiques transforment ces insights en choix alimentaires concrets. Découvrez ces fonctionnalités sur notre page produit : Page produit InnerBuddies. Que vous soyez un consommateur cherchant des résultats personnels ou un partenaire développant une solution pour la santé intestinale, InnerBuddies propose des solutions de tests intestinaux directement auprès du consommateur, ainsi qu’une plateforme B2B robuste. Le système utilise des journaux alimentaires de trois jours pour adapter les conseils nutritionnels, en se basant sur une grande base de données sur l’impact des aliments individuels sur le microbiome intestinal, et il peut fournir des recommandations personnalisées de probiotiques et prébiotiques alignées avec vos objectifs. Cette plateforme modulaire est conçue pour évoluer — du test grand public aux partenariats d’entreprise — afin que vous puissiez aborder la perturbation de la diversité bactérienne avec une approche personnalisée et basée sur les données. En savoir plus sur les options d’abonnement sur Page d’abonnement InnerBuddies et sur le programme B2B à Page B2B InnerBuddies.