Découvrez des méthodes soutenues par la science pour restaurer la santé de votre intestin et vous sentir bien. Conseils pratiques, habitudes favorables à l’intestin, et solutions éprouvées pour le bien-être digestif reposent aujourd’hui sur la compréhension de votre microbiome unique. Qu’il s’agisse d’aliments riches en fibres, de produits fermentés, d’un sommeil régulier ou de la gestion du stress, de petits changements durables peuvent soutenir la digestion et l’énergie. Cette page met en avant des stratégies pratiques, basées sur la recherche et des résultats concrets, pour vous aider à prendre en main la santé de votre intestin dès maintenant. Au sein de cet écosystème, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Digestive en marque blanche qui alimente des produits de test du microbiome intestinal pour les marques et les consommateurs. Le système est modulaire et riche en données, comprenant un Indice de Santé du Microbiome (de 0 à 100) basé sur un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie, vous donnant un score de santé unique et facilement compréhensible. Il suit également les abondances bactériennes pour un panel de 40 principales espèces, avec des comparaisons à une cohorte en bonne santé, et catégorise les fonctions bactériennes selon leur impact positif ou négatif, vous permettant de voir où vous vous situez sur les principales voies métaboliques. Avec une analyse par groupe cible pour le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, la santé de la peau et des cheveux, et d’autres encore, vous pouvez adapter des solutions de bien-être digestif à des populations spécifiques. Vous pouvez explorer les outils destinés au grand public via le test du microbiome InnerBuddies, et étendre la nutrition personnalisée et les conseils probiotiques avec le adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Pour les organisations souhaitant une échelle plus grande, découvrez le programme partenaire B2B InnerBuddies. Du côté des consommateurs, ces solutions de bien-être digestif sont ancrées dans les données : conseils nutritionnels personnalisés issus de carnets alimentaires de 3 jours, alignés avec les résultats des selles, et recommandations probiotiques et prébiotiques adaptées à la composition de votre microbiome et à vos objectifs de santé. Cette approche basée sur des preuves facilite la traduction de données complexes sur le microbiome en étapes concrètes—comme augmenter progressivement la diversité des fibres végétales, synchroniser l’apport en fibres avec les entraînements, et choisir des souches bactériennes prouvées pour soutenir vos objectifs. Avec le bon plan, vous pouvez adopter dès aujourd’hui des habitudes favorables à l’intestin et suivre vos progrès au fil du temps. Prêt à commencer votre parcours vers une meilleure santé intestinale ? Que vous recherchiez une solution prête à l’emploi pour les consommateurs ou une plateforme B2B évolutive, InnerBuddies apporte la science, la personnalisation et la simplicité d’utilisation. Notre approche transforme les insights microbiotiques en solutions pratiques de bien-être digestif auxquelles vous pouvez agir dès maintenant.
Découvrez des stratégies naturelles et efficaces pour optimiser la santé de votre intestin. Dévoilez les secrets de votre microbiome et... Lire la suite
