Lorsque les repas quotidiens sont chargés, vous pouvez toujours trouver des aliments confortables pour la digestion, rapides à préparer et apaisants pour l’intestin. Notre approche se concentre sur des aliments réconfortants favorables à la digestion qui calment le système digestif tout en offrant de la saveur—pensez à des bols chauds, des soupes douces et des porridges nourrissants. Ces repas rapides et délicieux sont conçus pour nourrir votre ventre et améliorer votre humeur, afin que vous vous sentiez équilibré et détendu tout au long de la journée. InnerBuddies alimente un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche, permettant aux marques et chercheurs d’adapter les tests du microbiome à leurs propres produits. Les points forts incluent un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 reflétant la santé globale de l’intestin, soutenu par un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie. Il suit également l’abondance bactérienne avec une liste des 40 principales bactéries pour montrer comment vous vous comparez à une cohorte saine, et les fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives pour révéler votre position concernant des voies métaboliques clés. Une analyse approfondie du Groupe Cible est aussi disponible pour le Vieillissement en bonne santé, le Sport d’endurance, la Santé de la peau et des cheveux, et plus encore, avec en plus des conseils nutritionnels personnalisés utilisant vos carnets alimentaires de 3 jours combinés à des données de selles pour adapter les recommandations. Pour un plan plus complet, des conseils personnalisés sur les probiotiques et prébiotiques alignent les souches avec vos objectifs. En savoir plus sur la page du test du microbiome : Test du microbiome InnerBuddies. Grâce à cet écosystème, les aliments de confort digestif peuvent être choisis pour soutenir votre profil intestinal. Pour une personne ayant un Indice de Santé du Microbiome Intestinal plus faible ou des déséquilibres dans des bactéries clés, les recettes peuvent mettre en avant des ingrédients doux, faibles en FODMAP, des bouillons chauds et des textures apaisantes, plus faciles pour l’estomac. La guidance nutritionnelle personnalisée de la plateforme vous aide à voir comment certains aliments—comme l’avoine, le yaourt avec des cultures vivantes, et le thé au gingembre—affectent votre microbiome, pour que vous puissiez composer des repas réconfortants qui apaisent la digestion tout en améliorant votre humeur. Pour explorer l’accès continu aux insights sur la santé intestinale, vous pouvez consulter la page d’abonnement InnerBuddies pour un abonnement à la santé intestinale, qui propose un accompagnement constant basé sur vos données : Page d’abonnement InnerBuddies. Pour les marques et chercheurs souhaitant offrir des tests du microbiome en tant que service, la plateforme B2B est disponible ici : Page B2B InnerBuddies.