La connexion cortisol-ography : Comment le stress influence la digestion et des étapes simples pour restaurer la santé digestive


Le stress peut déclencher la production de cortisol, une hormone qui aide à mobiliser l’énergie mais peut aussi perturber la digestion. Ce lien entre cortisol et intestins explique pourquoi le stress s’accompagne souvent de symptômes comme brûlures d’estomac, ballonnements ou mouvements intestinaux irréguliers. Un cortisol élevé peut ralentir la vidange gastrique, diminuer la motilité intestinale et même augmenter la perméabilité intestinale — des facteurs qui bouleversent le microbiome intestinal et prédisposent aux inconforts digestifs. Pour comprendre et traiter ce lien entre cortisol et intestins, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome Intestinal en marque blanche, qui alimente des produits de test du microbiome. La plateforme comprend un Indice de Santé du Microbiome, une note de 0 à 100 indiquant la santé globale de l’intestin, issue d’une collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie. Elle présente également les abundances de bactéries et leurs fonctions, permettant de voir comment vous vous comparez à une cohorte saine et en mettant en avant les voies potentielles à l’origine des changements liés au stress dans la digestion. Si vous êtes curieux, vous pouvez explorer ces insights pratiques avec le test du microbiome InnerBuddies. Les étapes concrètes, scientifiquement éprouvées, pour retrouver l’équilibre commencent par une personnalisation qui prend en compte l’impact du stress sur votre gut. InnerBuddies intègre les données issues de journaux alimentaires sur 3 jours avec des échantillons de selles pour fournir des conseils nutritionnels personnalisés et des recommandations ciblées de probiotiques et prébiotiques. Leur analyse du groupe cible approfondit les besoins pour des sujets comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance ou la santé de la peau et des cheveux, vous aidant à concentrer vos efforts sur les fonctions intestinales les plus pertinentes pour votre vie. Pour un soutien continu, considérez la Adhésion à la Santé du Microbiome InnerBuddies, qui vous guide dans le choix des régimes et suppléments alignés avec votre microbiome. Que vous soyez un particulier à la recherche d’une meilleure digestion ou une entreprise souhaitant développer des produits pour la santé intestinale, InnerBuddies propose des solutions flexibles. Toutes les options grand public sont également proposées en version B2B, et le système en marque blanche peut alimenter vos propres tests intestinaux. En savoir plus sur la page B2B d’InnerBuddies : Devenir Partenaire.