Rythme circadien microbiome : comment votre horloge biologique influence la santé intestinale

Découvrez comment votre horloge biologique influence la santé intestinale en vous synchronisant avec le microbiome du rythme circadien. Cet écosystème dynamique réagit à la lumière du jour, à l'heure des repas et au sommeil, façonnant la digestion, l'immunité et les cravings. Lorsque vos habitudes quotidiennes s'harmonisent avec votre horloge interne, vous pouvez profiter d'une digestion plus fluide, d'une énergie plus stable et d'un meilleur contrôle de l'appétit. Le microbiome du rythme circadien n'est pas une photographie fixe — il évolue en fonction de votre emploi du temps, de l'exposition à la lumière et du timing des nutriments. Pour les marques et les particuliers, InnerBuddies propose un système d'exploitation de santé intestinale en marque blanche pour alimenter les produits de test du microbiome intestinal et transformer ces insights de timing en conseils pratiques. Si vous recherchez une solution clé en main, découvrez le test microbiome InnerBuddies pour voir la méthode en action. Au cœur d'InnerBuddies se trouve une plateforme modulaire avec des outils uniques, soutenus par la recherche, conçus pour éclairer le microbiome du rythme circadien. L'indice de santé du microbiome intestinal évalue la santé globale du microbiote sur une échelle de 0 à 100, basé sur un accord IP exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie. Les abondances bactériennes sont suivies à travers un panel des 40 principales bactéries, montrant comment votre profil se compare à une cohorte de référence saine. Les fonctions bactériennes sont classées comme positives ou négatives, chaque fonction étant notée par rapport à des références saines. La plateforme propose également une analyse du groupe cible, permettant d'approfondir des sujets tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d'endurance, le sport de puissance et la santé de la peau & des cheveux, tous analysés sous l'angle du timing et de la fonction microbiologique. Toutes ces fonctionnalités work ensemble pour révéler comment le microbiome du rythme circadien réagit à votre routine quotidienne, et vous pouvez explorer ces insights avec le test microbiome InnerBuddies. Une nutrition personnalisée et des conseils lifestyle sont une caractéristique phare d'InnerBuddies. En analysant des carnets alimentaires sur 3 jours en parallèle des échantillons de selles, le système construit une vaste base de données sur l’impact de certains aliments sur votre microbiome intestinal, permettant d’adapter les recommandations nutritionnelles à votre microbiome du rythme circadien unique. Cette approche personnalisée s’étend aux probiotiques et prébiotiques, proposant des souches recommandées en fonction de vos objectifs et de votre profil microbiotique individuel. Les consommateurs peuvent accéder directement à ces insights, ou via un abonnement qui vous tient informé de l’évolution de votre santé intestinale. En savoir plus sur le soutien personnalisé continu sur la page Adhésion santé intestinale InnerBuddies. InnerBuddies propose également des solutions de test intestinal directement destinées aux consommateurs, avec toutes les capacités B2B accessibles aux particuliers via la même plateforme. Si vous êtes une marque, une clinique ou un détaillant, vous pouvez collaborer pour intégrer ces outils via le programme Partenaire B2B InnerBuddies. Commencez à synchroniser votre horloge corporelle avec des habitudes quotidiennes intelligentes en explorant le produit, en vous abonnant ou en devenant partenaire.