Découvrez comment l'axe cerveau-intestin influence l'humeur, la digestion et la santé. La signalisation cerveau-intestin fait référence à la conversation bidirectionnelle entre le cerveau et l'intestin, assurée par des voies nerveuses, hormonales et microbiennes. Vos microbes intestinaux produisent des métabolites et des signaux qui peuvent affecter l'humeur, la résilience au stress, l'appétit, la motilité intestinale et l'inflammation. Les étapes rapides pour renforcer ce dialogue vital incluent une régularité dans les repas, une alimentation diversifiée et riche en fibres, la consommation d'aliments fermentés, une bonne hydratation, la gestion du stress et un sommeil de qualité. Lorsque la signalisation cerveau-intestin est bien réglée, beaucoup de personnes constatent une humeur plus stable et une digestion plus fluide. InnerBuddies traduit cette biologie en insights concrets grâce à un système d'exploitation pour la santé intestinale en marque blanche. Notre indice de santé du microbiome intestinal évalue la santé de votre microbiote sur une échelle de 0 à 100, basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie, vous permettant de mieux comprendre l'impact potentiel de votre intestin sur la signalisation cerveau-intestin. Vous pouvez comparer vos 40 bactéries les plus abondantes à une cohorte saine—mettant en lumière celles qui pourraient amplifier ou atténuer les voies de signalisation. Nous catégorisons également les fonctions métaboliques des bactéries comme positives ou négatives, et comparons votre profil aux normes de santé pour chaque catégorie, illustrant comment les microbes peuvent influencer l'humeur et la digestion via la signalisation. Pour personnaliser les conseils, InnerBuddies propose une Analyse par Groupe Cible — des explorations approfondies de la manière dont le microbiome intestinal et ses réseaux de signalisation influencent des groupes spécifiques, allant du vieillissement en bonne santé jusqu'à l'endurance ou la puissance sportive, et même la santé de la peau et des cheveux. La plateforme fournit aussi des recommandations nutritionnelles personnalisées, en utilisant des données de carnets alimentaires de trois jours associées à des échantillons de selles pour prédire l’impact de chaque aliment sur l’écosystème intestinal et la signalisation cerveau-intestin. Et pour des résultats ciblés, nous proposons des recommandations probiotiques et prébiotiques personnalisées alignées avec vos objectifs et la composition unique de votre microbiome. InnerBuddies facilite également la mise en pratique de ces insights, que vous soyez un consommateur ou un partenaire souhaitant développer une offre. Découvrez des options de tests intestinaux grand public sur notre page produit, et envisagez de vous abonner pour un accompagnement continu via l’Adhésion à la Santé Intestinale. Pour les entreprises, notre programme B2B vous permet d’utiliser une plateforme modulaire pour développer vos propres offres de tests du microbiome. Découvrez ces options ici : Test microbiome InnerBuddies, Adhésion à la Santé Intestinale InnerBuddies, et Programme Partenaires B2B InnerBuddies.