équilibrez votre flore intestinale : astuces simples et étayées par la science

Découvrez des conseils simples et appuyés par la science pour équilibrer votre microbiome intestinal. Commencez dès aujourd'hui avec des habitudes quotidiennes faciles et des aliments pour améliorer la digestion, l'énergie et le bien-être général. En se concentrant sur une alimentation végétale diversifiée et riche en fibres, en intégrant des aliments fermentés, en restant hydraté et en adoptant un rythme alimentaire régulier, il est possible d'harmoniser son microbiome intestinal sur le long terme. De petits ajustements s'additionnent pour produire des améliorations visibles de la digestion, de l'énergie et de l'humeur. Au cœur de cette approche se trouve InnerBuddies, un système d'exploitation pour la santé intestinale en marque blanche, que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome. La plateforme modulaire offre une gamme de fonctionnalités pour aider à équilibrer le microbiome intestinal et communiquer efficacement les résultats : un Indice de Santé du Microbiome (0-100) basé sur un accord exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie ; des Abondances de Bactéries pour 40 bactéries principales, permettant de comparer votre profil à un groupe sain ; ainsi que des Fonctions Bactériennes classées en positives ou négatives, avec une vue claire de votre position sur chaque pathway fonctionnel. Pour voir comment cela fonctionne en pratique, découvrez notre test de microbiome InnerBuddies. De plus, InnerBuddies propose une analyse du groupe cible — des explorations approfondies sur des thèmes tels que le Vieillissement en Santé, le Sport d'Endurance et la Santé de la Peau & des Cheveux — ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés, basés sur des journaux alimentaires de trois jours et associés aux données de selles. Cela permet de recommandations adaptées pour équilibrer le microbiome via les aliments et leur timing. Le système fournit également des conseils personnalisés en probiotiques et prébiotiques, conçus pour s'aligner avec vos objectifs et votre profil microbien unique, afin que vous puissiez passer de l'information à l'action en toute confiance. Pour un soutien continu, explorez également la adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Étant donné qu'InnerBuddies sert à la fois les consommateurs et les entreprises, vous pouvez accéder directement à des solutions de tests du microbiome en tant que particulier ou nous rejoindre en tant que partenaire pour une plateforme en marque blanche. Toutes les options disponibles pour nos partenaires B2B le sont aussi pour les consommateurs, permettant à un plus grand nombre de personnes d'équilibrer leur microbiome intestinal et de profiter d'une meilleure digestion et énergie. Si vous souhaitez explorer, commencez par nos solutions et partenaires : le test de microbiome, l'adhésion à la santé intestinale, et le programme de partenariat.