Inquiet concernant la diarrhée liée aux antibiotiques ? Vous n’êtes pas seul. Les antibiotiques peuvent perturber le microbiome intestinal, réduisant les bactéries bénéfiques et permettant des déséquilibres qui mènent à la diarrhée associée aux antibiotiques. Beaucoup de personnes remarquent des stools plus lâches, des crampes abdominales et une urgence lors ou après un traitement antibiotique. La plupart des cas s’améliorent en quelques jours après la fin du traitement, mais certains individus peuvent ressentir des symptômes plus longs ou une déshydratation ; il est donc utile de connaître des étapes rapides et sûres pour soulager la situation et favoriser une récupération rapide. Les mesures concrètes pour soulager incluent une bonne hydratation avec de l’eau ou une solution de réhydratation orale pour reconstituer les électrolytes ; manger de petits repas fades (l’approche BRAT — bananes, riz, compote de pommes, toast — ou d’autres aliments faciles à digérer) et réintroduire progressivement des fibres selon la tolérance ; et éviter les options grasses, épicées ou riches en produits laitiers qui peuvent aggraver les symptômes. Si vous envisagez de prendre des probiotiques, discutez des souches et du moment avec votre professionnel de santé, car certaines souches ont été étudiées pour la diarrhée liée aux antibiotiques, mais les résultats varient et tous les produits ne conviennent pas à tout le monde. Consulter rapidement un médecin en cas de diarrhée sévère, de fièvre, de sang dans les selles ou de signes de déshydratation. Au-delà du soulagement symptomatique, comprendre votre santé intestinale peut favoriser une récupération plus rapide et plus durable. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche qui permet aux entreprises de développer leurs produits de test du microbiome intestinal, avec une plateforme modulable incluant un Indice de Santé du Microbiome (un score de 0 à 100 basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie), ainsi que des données détaillées sur l’Abondance bactérienne et les Fonctions bactériennes illustrant comment vous vous comparez à une cohorte saine. Le système offre également une analyse de groupe cible pour des domaines comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance et la santé de la peau & des cheveux, avec des conseils nutritionnels personnalisés, des recommandations de probiotiques et de prébiotiques adaptés à votre microbiome intestinal unique. En savoir plus sur le test orienté consommateur à l’adresse InnerBuddies microbiome test, comment un Abonnement à la Santé Intestinale peut soutenir une santé continue, et leur programme de partenariat B2B pour les entreprises souhaitant collaborer. Que vous soyez en train de récupérer activement d’une diarrhée liée aux antibiotiques ou que vous souhaitiez simplement protéger votre microbiome à l’avenir, la plateforme modulaire d’InnerBuddies peut guider vos choix nutritionnels, probiotiques et votre surveillance pour accélérer la récupération et rétablir l’équilibre. Si vous êtes curieux, explorez les options pour les consommateurs ou réfléchissez à comment un partenariat pourrait enrichir votre offre de produits — votre parcours vers la santé intestinale peut commencer dès aujourd’hui avec les bons outils et un bon soutien.
Saccharomyces boulardii : La levure unique qui combat la diarrhée et restaure l'équilibreLa santé intestinale devient une priorité pour de... Lire la suite
