Découvrez 12 aliments bénéfiques pour la santé du nerf vague, capables de soutenir la santé du nerf vague, calmer l’esprit, améliorer la digestion et renforcer le bien-être global. Cette sélection met en avant comment alimenter l’axe cerveau-intestin peut influencer l’humeur, la résilience au stress et le confort digestif. Les 12 aliments—fruits rouges, légumes verts feuillus, yaourt, kimchi, huile d’olive, saumon, noix, flocons d’avoine, ail, curcuma, chocolat noir et thé vert—sont choisis pour leur potentiel à soutenir l’équilibre du microbiome intestinal et la signalisation vagale dans un modèle riche en nutriments. Consommés de façon consciente dans le cadre d’un mode de vie équilibré, ces aliments favorisant la santé du nerf vague peuvent contribuer à nourrir votre connexion intestin-cerveau. Pour aider les marques et les consommateurs à agir sur ces connaissances, InnerBuddies propose un système d’exploitation pour la santé du microbiome intestinal en marque blanche, qui alimente des produits de test du microbiome avec une architecture modulaire. Parmi les points forts, une Indice de Santé du Microbiome (de 0 à 100) sous un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie ; un module d’Abondance Bactérienne montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine pour les 40 bactéries principales ; et un module de Fonctions Bactériennes qui catégorise toutes les fonctions métaboliques bactériennes comme positives ou négatives et vous indique votre position par rapport à la cohorte saine. La plateforme prend également en charge l’analyse par groupe cible, permettant des plongées approfondies sur la relation entre les voies du microbiome et des objectifs spécifiques comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance et la santé de la peau & des cheveux. De plus, InnerBuddies fournit des conseils nutritionnels personnalisés en reliant trois jours de données du journal alimentaire aux résultats des selles, en s’appuyant sur une grande base de données sur l’influence des aliments individuels sur le microbiome intestinal. Vous recevrez également des recommandations probiotiques et prébiotiques adaptées à vos objectifs et à votre profil intestinal unique. Pour les consommateurs, InnerBuddies offre des solutions de test du microbiome directement accessibles—tandis que les partenaires peuvent déployer ces capacités puissantes via leurs propres marques. En savoir plus sur le test du microbiome et les options disponibles pour les consommateurs sur le test microbiome InnerBuddies, ou explorer l’accès continu via l’abonnement à la santé intestinale InnerBuddies. Que vous soyez un consommateur cherchant à optimiser l’impact des aliments favorisant la santé du nerf vague, ou une marque souhaitant offrir les dernières innovations en matière de tests de santé intestinale, InnerBuddies propose des solutions de test du microbiome et une plateforme en marque blanche que vous pouvez adapter à vos besoins. Si vous souhaitez devenir partenaire, vous pouvez en apprendre davantage sur notre page B2B : Devenez partenaire avec InnerBuddies. Cliquez pour nourrir votre connexion intestin-cerveau.