Découvrez la connexion entre l’esprit et l’intestin et comment le stress psychologique peut affecter votre estomac. L’impact psychologique sur l’estomac est réel : stress, inquiétudes et perturbation du sommeil peuvent modifier la motilité intestinale, augmenter la sensibilité viscérale et faire évoluer le microbiome intestinal vers un état moins équilibré. Ces changements peuvent se manifester par des crampes, des ballonnements, des selles irrégulières ou une sensation d’inconfort lancinante après les repas. En identifiant les déclencheurs de stress — qu’il s’agisse de délais serrés ou d’isolement social — vous pouvez mettre en œuvre des gestes pratiques pour calmer votre intestin dès maintenant, comme la respiration rythmée, la pleine conscience, des horaires de repas réguliers, et des aliments doux, riches en fibres, qui soutiennent la digestion. InnerBuddies est un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche, permettant aux entreprises de lancer leurs propres produits de tests du microbiome intestinal. Il s’agit d’une plateforme modulaire avec des fonctionnalités telles que l’Indice de santé du microbiome (une note de 0 à 100 basée sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie), l’Abondance de bactéries montrant comment votre profil se compare à une cohorte saine, et les Fonctions bactériennes classées et étiquetées comme positives ou négatives — offrant ainsi une vision nuancée de la façon dont votre intestin soutient ou compromet votre résilience face à l’impact psychologique sur l’estomac. La plateforme propose également une Analyse de groupe cible pour des sujets tels que le vieillissement en bonne santé, les sports d’endurance, et la santé de la peau et des cheveux, afin que vous puissiez voir comment votre microbiome soutient vos objectifs. La personnalisation est un point fort essentiel : des conseils nutritionnels personnalisés issus de diaries alimentaires de 3 jours et de données de selles, ainsi que des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques qui s’alignent avec votre profil intestinal unique. Pour en savoir plus, consultez la page produit d’InnerBuddies : page produit InnerBuddies. Au-delà d’informations précieuses, InnerBuddies vous aide à agir. La combinaison de données alimentaires, de mesures du microbiome et d’analyse des voies fonctionnelles permet de mettre en place des étapes concrètes pour apaiser l’impact psychologique sur votre estomac : la régularité des repas, un apport équilibré en fibres, une bonne hydratation et une alimentation attentive peuvent réduire les ballonnements et l’inconfort lors de périodes stressantes. Les recommandations personnalisées, incluant des souches probiotiques et des aliments prébiotiques soutenant vos voies fonctionnelles, sont conçues pour s’intégrer à votre mode de vie, et non le contrarier. Et puisque InnerBuddies propose des tests accessibles directement aux consommateurs ainsi qu’aux entreprises, vous pouvez commencer par un test digestif grand public et vous abonner à un accompagnement continu via leur abonnement santé intestinale : page d’abonnement InnerBuddies. Que vous soyez une personne cherchant à comprendre l’impact psychologique sur votre estomac ou une entreprise souhaitant proposer des produits de santé intestinale de premier ordre, InnerBuddies offre des solutions pour vous. Explorez les tests pour consommateurs et l’accompagnement continu, ou collaborez avec nous pour apporter un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche à votre audience. Découvrez comment devenir partenaire sur : page B2B d’InnerBuddies.