Découvrez comment les psychobiotiques peuvent améliorer l’humeur et soutenir la santé cérébrale. La science derrière l’axe intestin-cerveau montre que le microbiome intestinal communique avec le cerveau par le biais de voies neurales, immunitaires et hormonales. Ce domaine en pleine expansion se concentre sur les psychobiotiques—des micro-organismes vivants et leurs metabolites pouvant influencer l’humeur et la fonction cognitive. Bien que les réponses varient selon la personne et la souche, les chercheurs ont commencé à définir les bénéfices des psychobiotiques tels que la réduction de l’anxiété, une meilleure résilience face au stress et de légères améliorations de l’humeur. Pour maximiser ces avantages, concentrez-vous sur l’alimentation d’un microbiome intestinal diversifié avec des aliments riches en fibres, peu transformés, et adoptez des choix de vie conscients. InnerBuddies donne vie à ces idées avec un système d’exploitation de santé intestinale en marque blanche, conçu pour alimenter des produits de test du microbiome intestinal. Le système inclut un Indice de Santé du Microbiome (une note de 0 à 100) basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie, offrant un aperçu clair de la santé intestinale globale. Vous verrez également les abondances bactériennes pour un panel de 40 principales souches, montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine, ainsi que les fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives, avec des références de cohorte. L’analyse du groupe cible de la plateforme explore les voies pertinentes pour des groupes comme le vieillissement sain, le sport d’endurance, et la santé de la peau et des cheveux, tandis que les conseils en nutrition personnalisée et en probiotiques/prebiotiques s’adaptent à votre profil intestinal unique. En savoir plus sur le test microbiome InnerBuddies ici : Test microbiome InnerBuddies. Des étapes pratiques à essayer dès aujourd’hui peuvent vous aider à explorer les bénéfices des psychobiotiques dans la vie quotidienne. Commencez par adopter des habitudes alimentaires favorisant un écosystème intestinal robuste—fibres provenant de céréales complètes, légumineuses, fruits et légumes ; aliments fermentés avec des cultures vivantes comme le yaourt, le kéfir, la choucroute ou le kimchi ; et une variété d’aliments riches en polyphénols comme les baies et l’huile d’olive. Si vous êtes curieux d’une approche personnalisée, InnerBuddies utilise les données de diaries alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles pour générer des recommandations en nutrition et en probiotiques/prebiotiques adaptées à votre microbiome. Pour des insights continus ou pour explorer des options personnalisées, vous pouvez consulter l’offre d’abonnement InnerBuddies : Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Que vous soyez un consommateur cherchant à optimiser l’humeur et la santé cérébrale ou une entreprise explorant des produits pour la santé intestinale, InnerBuddies propose des solutions évolutives. La voie B2B offre un programme de partenariat pour vous aider à commercialiser une plateforme robuste de tests de santé intestinale : Page partenaire B2B InnerBuddies. Et si vous développez des expériences prêtes à l’emploi pour les consommateurs, la combinaison des avantages des psychobiotiques, soutenus par la science, et des insights basés sur les données d’InnerBuddies peut vous aider à offrir des conseils personnalisés et concrets à votre audience. Découvrez toute la gamme et commencez dès aujourd’hui à transformer les données sur la santé intestinale en améliorations significatives pour l’humeur et la santé cérébrale.
Découvrez comment les tests du microbiote intestinal pourraient améliorer votre santé mentale grâce à des conseils en nutrition et en... Lire la suite