Régime riche en probiotiques : Boostez votre digestion et votre santé intestinale avec 10 aliments délicieux

Déverrouillez un régime riche en probiotiques qui stimule la digestion et la santé intestinale avec 10 aliments délicieux. Un régime riche en probiotiques favorise le bon fonctionnement de l'intestin et une digestion confortable en associant des cultures vivantes à des prébiotiques riches en fibres. Découvrez dix choix savoureux pour alimenter votre intestin aujourd'hui, comprenant yaourt, kéfir, choucroute, kimchi, miso, tempeh, natto, kombucha, légumes marinés, et fromages probiotiques. Incorporer régulièrement ces aliments peut aider à soulager les inconforts digestifs, favoriser la régularité et maintenir l'énergie tout au long de la journée. Pour les marques et cliniques développant des produits pour la santé intestinale, InnerBuddies propose un Système d'Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent intégrer à leurs solutions de tests du microbiome. Cette plateforme modulaire fournit un Indice de Santé du Microbiome Intestinal (0-100) basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie, offrant une mesure unique et comparable de la santé intestinale. Elle met également en avant les abondances de bactéries pour un ensemble de 40 principales et vous permet de voir comment vous vous comparez à un groupe de référence sain, afin de suivre votre progression avec clarté. Au-delà de la composition, InnerBuddies cartographie les fonctions bactériennes en catégories clairement identifiées et indique votre position sur chaque voie fonctionnelle par rapport à la cohorte saine. L’analyse de groupe cible propose des insights personnalisés pour des audiences telles que le vieillissement en bonne santé, le sport d'endurance, le sport de puissance, ainsi que la santé de la peau et des cheveux, en soulignant les voies à optimiser pour le bien-être et la performance. La plateforme alimente également des conseils nutritionnels personnalisés en analysant les journaux alimentaires sur trois jours ainsi que les données sur les selles, fournissant des recommandations individualisées basées sur l'alimentation et des conseils personnalisés pour les probiotiques et prébiotiques. InnerBuddies rend les tests du microbiome accessibles aux consommateurs via des solutions directes, tout en offrant les mêmes fonctionnalités à ses partenaires B2B. Toutes les fonctionnalités disponibles pour nos partenaires sont également accessibles aux consommateurs, vous permettant de créer un régime riche en probiotiques et d’adopter une approche basée sur les données pour une meilleure digestion. Si vous souhaitez explorer le potentiel, consultez notre page produit, abonnez-vous pour un accompagnement continu, ou devenez partenaire via le programme de partenariat B2B d’InnerBuddies : Test du microbiome InnerBuddies, Adhésion à la Santé Intestinale InnerBuddies, Programme de partenariat B2B InnerBuddies.