Découvrez les aliments riches en polyphénols—ces antioxydants naturels connus sous le nom de « Antioxydants les plus puissants de la nature ». Ces composés aident à neutraliser les radicaux libres et à soutenir le vieillissement sain, la fonction immunitaire, la santé cardiaque et les performances cognitives. Des choix quotidiens tels que les baies, les pommes, les raisins, le thé, le café, l'huile d'olive, le chocolat noir, les noix, les graines et les légumes colorés peuvent fournir un flux constant d'aliments riches en polyphénols à vos repas journaliers.
Les aliments riches en polyphénols n'agissent pas seulement dans l'intestin—ils interagissent avec le microbiome intestinal, façonnant la croissance des bactéries et leur métabolisme des nutriments. Lorsque vous consommez ces aliments, vos micro-organismes intestinaux transforment les polyphénols en métabolites bioactifs pouvant réduire l'inflammation et soutenir l'équilibre métabolique. InnerBuddies propose un système d'exploitation de la santé intestinale en marque blanche pour alimenter vos produits de test du microbiome intestinal. Il comprend un Indice de la Santé du Microbiome Intestinal (0–100) issu d’un accord exclusif avec l'Université EAFIT, une analyses détaillée des abondances bactériennes montrant votre comparaison avec un groupe sain, et des Fonctions Bactériennes qui catégorisent les activités métaboliques comme positives ou négatives, avec votre position benchmarkée par rapport aux normes saines.
Grâce à l’Analyse du Groupe Cible— couvrant le vieillissement sain, le sport d’endurance, le sport de puissance, la santé de la peau et des cheveux, et plus encore— et à des conseils nutritionnels personnalisés fondés sur des journaux alimentaires de 3 jours et des échantillons de selles, InnerBuddies traduit la science des aliments riches en polyphénols en un plan pratique pour vous. Vous pourrez voir quels aliments stimulent les voies fonctionnelles bénéfiques et comment votre consommation se compare à vos objectifs, le tout avec une recommandation personnalisée de probiotiques et de prébiotiques pour adapter la supplémentation à votre microbiome. Et parce qu’InnerBuddies propose des solutions de tests du microbiome directement aux consommateurs, vous pouvez accéder à ces insights sans intermédiaire.
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