Plans de repas à base de plantes : des plans faciles sur 7 jours pour les semaines chargées

Plans de repas végétaux, faciles à préparer en 7 jours pour les semaines chargées—préparation rapide, dîners savoureux, courses organisées. Mangez bien, gagnez du temps et restez énergisé toute la semaine. Ces plans de repas végétaux sont conçus pour les emplois du temps chargés, offrant une semaine complète de délicieux dîners et de déjeuners rapides à assembler, ainsi qu'une liste de courses prête à l'emploi qui réduit le temps de shopping et le gaspillage. Des repas à la plaque aux currys en un seul pot, chaque recette allie saveur et nutrition en moins de 30 minutes de préparation. Ce qui rend ces plans de repas végétaux plus intelligents, c’est leur compatibilité avec le Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome Intestinal d’InnerBuddies. La plateforme inclut un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 qui reflète la santé de votre intestin, basée sur une collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie. Vous verrez également comment vos bactéries principales se comparent à un groupe sain en termes d’abondance et de fonctions, avec chaque voie bactérienne étiquetée comme positive ou négative. Cette combinaison vous aide à comprendre comment votre semaine de repas végétaux pourrait faire évoluer votre microbiote intestinal au fil du temps. Au-delà des insights généraux, InnerBuddies propose des analyses par groupe cible pour des sujets comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance et la santé de la peau et des cheveux, afin que vos plans de repas végétaux puissent être adaptés à des objectifs spécifiques. En combinant des journaux alimentaires de trois jours avec des données sur les selles, le système fournit des conseils nutritionnels personnalisés sur les aliments végétaux qui façonnent le plus efficacement votre microbiome intestinal, ainsi que des recommandations probiotiques et prébiotiques personnalisées pour soutenir votre plan. Il s’agit d’une nutrition scientifique et personnalisée qui évolue avec vos habitudes. InnerBuddies s’adresse à la fois aux consommateurs et aux entreprises. Si vous souhaitez explorer une solution clé en main pour la santé intestinale pouvant alimenter vos propres plans de repas végétaux et offres de bien-être, consultez les pages produit et les options partenaires : Test microbiome InnerBuddies, Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, et le parcours B2B sur Devenir partenaire InnerBuddies. Que vous souhaitiez des tests pour consommateurs ou une plateforme en marque blanche pour lancer vos propres programmes, InnerBuddies apporte la science et la personnalisation à vos plans de repas végétaux.