Perturbation du microbiome : comment de minuscules microbes intestinaux façonnent votre santé — et ce que vous pouvez faire à ce sujet

Découvrez comment de minuscules microbes intestinaux perturbent votre santé et apprenez des étapes pratiques, basées sur la science, pour rétablir l'équilibre — commencez à améliorer votre digestion et votre immunité dès aujourd'hui. La perturbation du microbiome peut affecter la façon dont vous digérez la nourriture, la réponse de votre système immunitaire et votre ressenti au quotidien. En vous concentrant sur des stratégies qui favorisent une communauté intestinale diversifiée et résiliente, vous pouvez réduire l'inconfort digestif, soutenir la fonction immunitaire et améliorer votre bien-être général. InnerBuddies propose un Système d'Exploitation de la Santé du Microbiome intestinal en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal, transformant ainsi les données microbiotiques en insights clairs et personnalisés pour leurs clients. Au cœur du service, InnerBuddies combine plusieurs capacités modulaires : L'Indice de Santé du Microbiome intestinal évalue votre santé intestinale sur une échelle de 0 à 100, basé sur un accord de propriété exclusive avec l'Université EAFIT en Colombie ; les abundances bactériennes montrent les niveaux pour un ensemble de 40 bactéries principales et votre comparaison avec une cohorte saine ; les fonctions bactériennes catégorisent les activités métaboliques en positives ou négatives, avec une performance par rapport à une cohorte saine ; l’analyse du groupe cible approfondit certains contextes comme le vieillissement sain, le sport d'endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux ; les conseils nutritionnels personnalisés utilisent des carnets alimentaires de 3 jours et des données de selles pour adapter les recommandations ; les conseils probiotiques et prébiotiques personnalisés associent les souches à vos objectifs et à votre microbiome unique. Pour voir ces capacités en action, consultez le test microbiome InnerBuddies et les solutions associées. Pour les individus, ces insights se transforment en étapes concrètes pour contrer la perturbation du microbiome. Adoptez un régime varié, riche en fibres, avec une grande diversité de plantes ; intégrez des aliments fermentés ; considérez le moment et le type de probiotiques si cela est conseillé ; restez hydraté et privilégiez le sommeil ; gérez le stress et restez actif physiquement ; faites attention à l'utilisation des antibiotiques et évitez les traitements inutiles. Grâce aux conseils nutritionnels personnalisés d'InnerBuddies et à l’analyse approfondie des voies fonctionnelles, vous disposez d’actions basées sur la science, alignées sur votre profil intestinal unique, pour voir des progrès plus rapidement. Pour un accompagnement continu, vous pouvez explorer le Adhésion à la Santé Intestinale InnerBuddies qui offre des mises à jour et un soutien permanent. InnerBuddies sert à la fois les consommateurs et les entreprises grâce à une plateforme en marque blanche qui alimente des tests et rapports conviviales. Si vous êtes une entreprise souhaitant proposer des solutions de santé intestinale de premier ordre, le programme B2B InnerBuddies peut vous aider à lancer rapidement votre propre produit de test du microbiome intestinal. Et si vous êtes un consommateur désireux de commencer votre parcours dès aujourd’hui, vous pouvez explorer le produit directement ou vous inscrire pour un accès continu à des insights personnalisés via l'adhésion que vous trouverez dans les liens ci-dessus.