Symptômes des bactéries intestinales : 7 signes courants que votre microbiome intestinal est déséquilibré

Repérez les 7 signes courants que votre microbiome intestinal est déséquilibré. Si vous cherchez à comprendre les symptômes liés aux bactéries de l’intestin, ces sept indicateurs peuvent vous aider à repérer les problèmes rapidement. Surveillez les gaz et ballonnements persistants après les repas, des habitudes intestinales irrégulières (constipation ou diarrhée), ainsi qu’une fatigue inexpliquée ou un brouillard cérébral. Vous pourriez également remarquer des envies de sucre ou des changements de poids, des irritations cutanées telles que l’acné ou l’eczéma, des sautes d’humeur, ou une tendance à attraper plus souvent qu’à l’accoutumée des rhumes ou des infections. Lorsque ces signaux apparaissent ensemble, ils peuvent indiquer un déséquilibre de votre flore intestinale nécessitant une attention particulière. Comprendre ce que signifient ces symptômes liés aux bactéries intestinales vous aide à agir efficacement. Lorsque la communauté microbienne de l’intestin est déséquilibrée, certaines bactéries peuvent se développer de façon excessive tandis que d’autres diminuent, ce qui réduit la diversité et la fonction. Une méthode pratique pour suivre vos progrès est l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score de 0 à 100 qui reflète votre santé intestinale globale. En plus de ce score unique, vous pouvez comparer vos 40 bactéries principales à celles d’un groupe sain et examiner les fonctions que ces bactéries remplissent, afin de voir quels circuits métaboliques vous aident ou, au contraire, vous nuisent. InnerBuddies propose une approche solide et étayée par des preuves pour accompagner votre parcours vers une meilleure santé intestinale. Il s’agit d’un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome Intestinal en marque blanche, permettant aux entreprises de développer leurs propres produits de tests microbiotiques, tout en offrant des solutions prêtes à l’emploi pour les consommateurs. La plateforme inclut une Analyse du Groupe Cible, qui explore les circuits fonctionnels les plus pertinents pour des groupes comme la Vieillesse en Bonne Santé, le Sport d’Endurance, le Sport de Puissance, et la Santé de la Peau & des Cheveux, afin de mieux comprendre votre position dans le contexte. Elle propose également des conseils nutritionnels personnalisés, combinant les données de carnets alimentaires de 3 jours avec les résultats des selles, ainsi que des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques adaptées à votre profil intestinal unique. Prêt à commencer ? Découvrez les solutions destinées aux consommateurs d’InnerBuddies ou associez-vous à une plateforme scalable pour développer vos propres produits de santé intestinale. En savoir plus sur le test microbiome et les options d’abonnement sur les pages produit et adhésion, ou discutez d’un partenariat B2B pour offrir ce niveau de connaissance à vos clients : Test microbiome InnerBuddies, Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, Programme partenaire B2B InnerBuddies.