Les meilleurs boosters de la santé intestinale : habitudes simples et aliments pour un intestin plus heureux


Découvrez les meilleurs stimulants pour la santé intestinale grâce à des habitudes quotidiennes simples et des aliments savoureux pour un intestin plus heureux. De petites décisions durables s’additionnent : hydratez-vous bien, augmentez votre apport en fibres avec des fruits, légumes et céréales complètes, et savourez des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute ou le kimchi. Combinez ces pratiques avec une activité régulière, un sommeil suffisant et des techniques de gestion du stress pour soutenir un microbiome intestinal équilibré. Ces boosters de santé intestinale sont étayés par la science et faciles à intégrer dans n’importe quelle routine, vous aidant à améliorer votre santé intestinale dès aujourd’hui. Dans les coulisses, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche, qui alimente des produits de test du microbiome intestinal pour des équipes et des marques. La plateforme modulaire inclut un Indice de Santé du Microbiome Intestinal — un score de 0 à 100 reflétant la santé globale de l’intestin, développé grâce à un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Elle présente aussi des Abondances de Bactéries avec une liste des 40 principales par rapport à un groupe témoin sain, ainsi que des Fonctions Bactériennes classées comme positives ou négatives, permettant de comparer votre profil à chaque voie fonctionnelle. L’Analyse du Groupe Cible explore comment le microbiome soutient des objectifs spécifiques tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance et la santé de la peau et des cheveux. En savoir plus sur la page produit InnerBuddies. Côté consommateur, InnerBuddies offre des conseils concrets, basés sur la science, avec des recommandations nutritionnelles personnalisées issues de journaux alimentaires de 3 jours et de données de selles. Le système construit une vaste base de données sur l’impact individuel des aliments sur votre microbiome intestinal et traduit cela en recommandations adaptées. Vous recevrez également des conseils personnalisés en probiotics et prébiotics, adaptés à votre profil intestinal unique. Cette approche clé en main est accessible directement aux consommateurs ainsi qu’à travers des programmes partenaires, garantissant des insights de haute qualité, que vous achetiez directement ou via un partenaire. Découvrez les options sur la page produit et rejoignez cette aventure continue via la page d’abonnement InnerBuddies pour un accompagnement permanent. Si vous êtes une marque ou une clinique souhaitant étendre votre offre, InnerBuddies propose également des solutions B2B robustes et des partenariats efficaces. Les mêmes tests puissants, analyses et recommandations personnalisées sont disponibles pour les programmes partenaires, facilitant la mise en place d’innovations dans la santé intestinale à grande échelle. Découvrez comment fonctionnent ces partenariats et demandez plus d’informations sur la page B2B d’InnerBuddies. Commencez dès maintenant et voyez à quel point il est facile d’améliorer vos offres en santé intestinale.