Santé intestinale : 7 façons simples d'améliorer la digestion dès aujourd'hui

Améliorez votre santé intestinale avec 7 étapes simples pour stimuler votre digestion dès aujourd'hui. Des conseils pratiques et faciles à suivre que vous pouvez commencer immédiatement — cliquez pour améliorer rapidement la santé de votre ventre. Une bonne santé intestinale favorise une digestion confortable, une énergie stable et une meilleure absorption des nutriments. Les sept étapes accessibles comprennent : rester hydraté, consommer une variété d’aliments riches en fibres, intégrer des aliments fermentés, manger en pleine conscience, bouger quotidiennement, bien dormir et respecter des horaires de repas réguliers. Pour approfondir votre connaissance de votre intestin, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal, et les consommateurs peuvent accéder à des analyses similaires directement. Pour découvrir des options concrètes, consultez les ressources produits et partenaires d’InnerBuddies ci-dessous. La santé intestinale peut être quantifiée et suivie avec précision grâce aux outils principaux d’InnerBuddies. L’Indice de Santé du Microbiome Intestinal est un score de 0 à 100 qui reflète la santé globale de votre microbiome intestinal, soutenu par un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Vous verrez également les Abondances de Bactéries pour un ensemble de 40 bactéries principales, qui montre comment vous vous comparez à une cohorte en bonne santé, ainsi que les Fonctions des Bactéries, chaque fonction étant labellisée positive ou négative et benchmarkée par rapport à la référence saine. Ces informations se traduisent en étapes pratiques que vous pouvez suivre pour améliorer chaque jour votre santé intestinale. En savoir plus avec le test du microbiome InnerBuddies. L’analyse de groupe cible approfondit cette approche en examinant comment votre microbiome favorise des objectifs spécifiques — Vieillissement en bonne santé, Sport d’endurance, Sport de puissance, Santé de la peau et des cheveux, etc. Associée à des conseils nutritionnels personnalisés comparant vos diaries alimentaires sur 3 jours à vos échantillons de selles, InnerBuddies propose des recommandations adaptées visant à stimuler la santé intestinale. La plateforme offre également des conseils personnalisés sur les probiotiques et prébiotiques, vous aidant à choisir les souches et nutriments adaptés à votre parcours fonctionnel unique. InnerBuddies met ces fonctionnalités à la disposition des entreprises et des consommateurs. Toutes les options B2B sont accessibles directement aux consommateurs via des parcours simples, y compris une option d’abonnement conçue pour maintenir votre santé intestinale sur le long terme. Découvrez le forfait sur l’Abonnement Santé Intestinale InnerBuddies, ou contactez-les pour établir un partenariat via devenir partenaire. Si vous souhaitez connaître les prix et les options de produits, le test du microbiome et les solutions connexes peuvent vous aider à améliorer dès aujourd’hui votre parcours de santé intestinale.