Gut bactéries et inflammation chronique : ce que vous devez savoir

L'inflammation chronique et les bactéries intestinales sont étroitement liées. Lorsque l'équilibre du microbiome intestinal se modifie—appelé dysbiose—la barrière intestinale peut devenir plus perméable, permettant aux signaux inflammatoires et aux sous-produits métaboliques de traverser dans la circulation sanguine. Avec le temps, cette inflammation de bas grade peut influencer l'énergie, le métabolisme, la santé de la peau, voire l'humeur. Comprendre comment les bactéries intestinales contribuent à l'inflammation chronique vous aide à prendre dès aujourd'hui des mesures pour protéger votre santé, que ce soit par des choix alimentaires ou des tests ciblés qui cartographient votre profil microbien unique. C'est ici que InnerBuddies peut faire la différence. InnerBuddies propose un système d'exploitation pour la santé intestinale en marque blanche (Gut Health Operating System) qui alimente des produits de test du microbiome intestinal pour les entreprises tout en fournissant des insights prêts à l'emploi pour le consommateur. La plateforme inclut un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score compris entre 0 et 100 qui reflète la santé globale de l'intestin, développé dans le cadre d'un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie. Elle comprend également des Abondances de Bactéries pour un ensemble de 40 micro-organismes, montrant comment vous vous situez par rapport à un groupe sain, et des Fonctions bactériennes catégorisées en positives ou négatives, avec des conseils sur votre performance dans chaque domaine fonctionnel. De plus, une analyse du Groupe Cible approfondit le comportement de votre microbiome intestinal selon des objectifs spécifiques—de la Sénilité saine à l'endurance sportive ou à la santé de la peau et des cheveux—ainsi que des recommandations nutritionnelles personnalisées et de probiotics/prebiotiques adaptées à votre composition unique. Si vous recherchez un accès direct pour le consommateur, InnerBuddies propose des solutions de tests du microbiome directement aux particuliers ainsi qu’aux entreprises, avec les mêmes fonctionnalités puissantes disponibles pour les deux. En savoir plus sur le produit ici : Test microbiome InnerBuddies, ou explorer le programme d’abonnement pour un accompagnement continu via l’adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, et si vous êtes partenaire, le programme de devenir partenaire. Si vous souhaitez protéger votre santé intestinale dès aujourd’hui, commencez par des étapes simples et quotidiennes qui soutiennent un microbiome résilient et réduisent l’inflammation chronique. Privilégiez un régime diversifié, riche en fibres et composé de nombreux végétaux—pensez aux fruits, légumes, légumineuses et céréales complètes—tout en limitant les aliments très transformés et les sucres ajoutés. Incluez aussi des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute ou le kimchi pour introduire des micro-organismes bénéfiques, et restez bien hydraté pour soutenir la digestion. Une activité physique régulière, un sommeil suffisant et une gestion du stress modulant l’axe intestin-immunité renforcent également votre santé intestinale. Suivre vos progrès avec un outil comme la plateforme InnerBuddies peut vous permettre de voir comment vos changements alimentaires influencent votre microbiome et vos marqueurs inflammatoires au fil du temps, surtout si vous combinez cela avec vos journaux alimentaires de 3 jours et des recommandations personnalisées. Que vous souhaitiez une clarté pour le consommateur ou une solution évolutive pour votre entreprise, InnerBuddies propose des options adaptées. Vous pouvez commencer par un test microbiome pour le consommateur ou rejoindre le programme d’abonnement pour un accompagnement continu via l’adhésion à la santé intestinale. Si vous êtes une entreprise souhaitant offrir une solution robuste pour la santé intestinale sous votre propre marque, la voie B2B fournit la plateforme modulaire complète et le même niveau de détails. Découvrez la page du produit pour les consommateurs, le programme d’abonnement pour un soutien continu, ou le programme Partenaire pour apprendre comment vous pouvez intégrer les solutions InnerBuddies à vos offres en visitant : Test microbiome InnerBuddies, Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, Devenir partenaire.