Troppi fermenti lattici: quali sintomi possono comparire?
Assumere più probiotici del necessario può causare o accentuare, in alcune persone, gas, gonfiore, crampi o cambiamenti dell’alvo, come feci più molli o stitichezza. Questi disturbi non dimostrano necessariamente che la dose sia eccessiva, ma se compaiono dopo aver iniziato un prodotto è ragionevole sospenderlo e chiedere consiglio al medico o al farmacista, soprattutto se sono intensi o persistenti.
Quando è meglio non assumere probiotici senza un parere medico?
Parla con un professionista sanitario prima di iniziare probiotici se hai difese immunitarie compromesse, una malattia grave o sei sottoposto a cure complesse. Chiedi consiglio anche in gravidanza, durante l’allattamento o se intendi darli a un bambino. La sicurezza può dipendere dalla persona, dal prodotto e dalla situazione clinica; segui inoltre le indicazioni del medico e del foglietto informativo.
Se il gonfiore dura a lungo, ricorre spesso o si accompagna a dolore importante, sangue nelle feci, febbre o perdita di peso involontaria, non affidarti soltanto ai probiotici: rivolgiti a un medico. In sintesi, un probiotico può essere una possibilità da valutare per alcuni casi di pancia gonfia, ma la scelta del prodotto e la ricerca della causa dei sintomi restano fondamentali.
