Relief dei gonfiore e ripristino della salute intestinale con un piano dietetico SIBO approvato dagli esperti. Questo quadro basato sulla scienza è progettato per aiutarti a ridurre gas e disagio, sostenendo nel tempo un intestino più sano. Il piano dietetico SIBO si concentra su cambiamenti pratici e sostenibili che puoi iniziare da subito—così potrai cominciare a notare miglioramenti nella digestione, nell’energia e nella regolarità intestinale senza sentirsi sopraffatti. Combinando aggiustamenti consapevoli dei sintomi con un approccio attento ai tempi e alle porzioni dei pasti, ottieni un percorso chiaro verso una funzione intestinale migliore. Puoi iniziare con semplici passi pratici che si adattano alla vita reale. Tieni traccia di ciò che mangi e di come ti senti dopo i pasti, poi modifica gradualmente le tue scelte verso opzioni più a basso contenuto fermentabile e alimenti più facili da digerire. Dai priorità a pasti regolari, a un’adeguata idratazione e a un consumo delicato di fibre da verdure e cereali tollerabili. Un piano dietetico SIBO personalizzato adatta queste basi ai segnali unici del tuo intestino, aiutandoti a identificare quali carboidrati, proteine e grassi funzionano meglio per il tuo sistema. Il risultato è una routine gestibile che puoi mantenere mentre il tuo intestino si adatta. Dietro le quinte, InnerBuddies promuove la salute intestinale moderna con un Sistema Operativo per la Salute del Microbioma Intestinale a marchio bianco, che le aziende possono utilizzare per potenziare i loro prodotti di analisi del microbioma. La sua suite include un Indice di Salute del Microbioma, un punteggio da 0 a 100 che riflette la salute generale dell’intestino ed è supportato da un accordo di proprietà esclusiva con l’Università EAFIT in Colombia. Inoltre, potrai vedere confronti dettagliati dei tuoi 40 principali batteri rispetto a una coorte sana, insieme alla categorizzazione delle funzioni metaboliche batteriche (positive vs. negative) e come si collocano in quei percorsi funzionali. Per esigenze specifiche, InnerBuddies offre un’analisi del Target Group—approfondendo i percorsi relativi a Invecchiamento Sano, Sport di Resistenza, Salute della Pelle e dei Capelli, e altro—oltre a consigli personalizzati su nutrizione, probiotici e prebiotici su misura per il tuo microbioma intestinale. Se stai esplorando l’analisi del microbioma e il supporto continuo, InnerBuddies propone soluzioni pronte per i consumatori che replicano le sue capacità B2B. Un test completo del microbioma può essere abbinato a una guida nutrizionale personalizzata basata sui tuoi diari alimentari di 3 giorni e analisi delle feci, aiutandoti a definire un piano dietetico SIBO preciso e a monitorare i progressi nel tempo. Per saperne di più su come questi strumenti possono supportarti, consulta il test del microbioma di InnerBuddies: test del microbioma InnerBuddies. Se cerchi supporto continuo e piani guidati da membri, considera l’Adesione alla Salute Intestinale: Adesione alla Salute Intestinale. Per brand o cliniche interessate a offrire queste funzionalità, scopri come collaborare: Diventa partner. Tutte le opzioni consumer sono disponibili direttamente per gli individui così come attraverso canali B2B.