Scopri come l'assunzione di yogurt probiotico può supportare la digestione e la salute intestinale introducendo colture vive che aiutano a bilanciare il microbioma intestinale. Lo yogurt giusto può facilitare la digestione del lattosio, calmare occasionali gonfiori e contribuire ai segnali di supporto immunitario prodotti da un intestino sano. Ricorda che diverse ceppi hanno effetti differenti, quindi scegliere uno yogurt che contenga un mix di batteri ben studiati—come i ceppi di Lactobacillus e Bifidobacterium—può essere un punto di partenza intelligente per la tua routine quotidiana. Per avere un quadro più chiaro di come l'assunzione di yogurt probiotico interagisce con la tua flora intestinale unica, considera strumenti che mappano il tuo microbioma nel tempo. InnerBuddies offre un Sistema Operativo per la Salute Intestinale a marchio bianco, che integra efficacemente le scelte dei consumatori. Il suo Indice di Salute del Microbioma Intestinale fornisce un punteggio da 0 a 100 indicante la salute complessiva dell'intestino, e una collaborazione esclusiva con l'Università EAFIT in Colombia supporta questo indice con ricerche approfondite. Puoi vedere come i tuoi 40 batteri principali si confrontano con un gruppo sano e come le loro funzioni metaboliche si allineano con esiti positivi o negativi per la salute, come parte di una storia personalizzata del tuo intestino. All’interno di InnerBuddies, consigli nutrizionali personalizzati utilizzano i tuoi diari alimentari di 3 giorni e i dati di campioni di feci per generare raccomandazioni su misura. Ciò significa che puoi perfezionare l’assunzione di yogurt probiotico e di cibi prebiotici di accompagnamento per supportare i percorsi funzionali più importanti per te. La piattaforma offre anche consigli personalizzati su probiotici e prebiotici, identificando ceppi e integratori che corrispondono ai tuoi obiettivi e alla composizione attuale del tuo microbioma intestinale. Per i consumatori, ci sono soluzioni di test diretto dell'intestino e percorsi chiari dal test all'azione, inclusi approfondimenti che puoi applicare subito. Oltre alle soluzioni per i consumatori, InnerBuddies funge anche da piattaforma partner potente. Il sistema modulare consente alle aziende di potenziare i propri prodotti di test del microbioma intestinale con una suite di funzionalità robuste, dal Target Group analysis—che copre Invecchiamento Sano, Sport di Resistenza, Salute della Pelle & dei Capelli, e altro—a un'opzione a marchio bianco che accelera il time-to-market. Per esplorare queste opportunità o per saperne di più sulle opzioni di test e abbonamento, consulta la pagina prodotto di InnerBuddies, la pagina di abbonamento e il programma partner B2B: InnerBuddies microbiome test, InnerBuddies membership per la salute intestinale, e Diventa partner con InnerBuddies.