Legame tra microbioma del suolo e intestino: benefici e consigli pratici
Il legame tra microbioma del suolo e intestino suggerisce che la diversità microbica del terreno possa contribuire a un microbioma... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Coprocoltura: cosa rileva, quando serve e come farla
La coprocoltura è un esame di laboratorio che ricerca alcuni batteri patogeni nelle feci, come Salmonella, Shigella e Campylobacter. Può... Leggi di più
Come aumentare i Bacteroidetes: guida pratica
I Bacteroidetes, oggi indicati anche come Bacteroidota, sono un importante gruppo di batteri intestinali coinvolti nel metabolismo delle fibre. Questa... Leggi di più
Coorti continentali: significato, ricerca e salute personalizzata
Le coorti continentali sono raggruppamenti utilizzati nella ricerca genetica e sanitaria per confrontare grandi popolazioni in base a un’origine geografica... Leggi di più
Dieta africana tradizionale: alimenti, nutrizione e salute intestinale
La dieta africana tradizionale si basa su cereali integrali, legumi, verdure a foglia, tuberi, frutta secca e alimenti fermentati. In... Leggi di più
Microbioma amazzonico: cosa insegna sulla salute intestinale
Il microbioma amazzonico offre spunti per comprendere il rapporto tra dieta, ambiente e microbiota intestinale. Le popolazioni indigene non hanno... Leggi di più
Abitudini alimentari culturali: esempi e salute intestinale
Le abitudini alimentari culturali comprendono ingredienti, ricette, rituali e regole che influenzano il modo in cui mangiamo. Questo articolo propone... Leggi di più
Test per la Salute Intestinale: Vale la Pena? Guida ai Benefici e Segnali
Questo articolo ti aiuta a capire se il test per la salute intestinale vale la pena per te. Scopri i... Leggi di più
Tabella alimenti MTC: colazione e cena secondo la Medicina Cinese
La Medicina Tradizionale Cinese offre una guida pratica per l'alimentazione, basata su Yin e Yang, natura termica e sapori. Questo... Leggi di più
Abitudini alimentari nei continenti e salute dell’intestino
Le abitudini alimentari nei diversi continenti possono influenzare il microbiota attraverso fibre, legumi, cereali integrali, alimenti fermentati e varietà vegetale.... Leggi di più
Salute intestinale: 7 segnali e come migliorarla
Questa guida spiega come sostenere la salute intestinale con fibre, idratazione, movimento, sonno e alimenti fermentati, senza ricorrere a detox... Leggi di più
Funghi cinesi: quali sono e come usarli in cucina
I funghi cinesi comprendono varietà culinarie, come shiitake ed enoki, e funghi medicinali, come Cordyceps e reishi. Questa guida spiega... Leggi di più
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