ADHD e intestino: sintomi gastrointestinali e consigli pratici
ADHD e intestino possono essere collegati attraverso l’asse intestino-cervello, ma il rapporto è ancora oggetto di studio e non dimostra... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Connessione intestino-cervello: segnali e come sostenerla
La connessione intestino-cervello è un dialogo bidirezionale tra apparato digerente e sistema nervoso, influenzato da nervi, ormoni, stress e microbiota.... Leggi di più
Studio Big Poo: cosa rivela sulla salute intestinale
Lo studio Big Poo mostra come l’analisi delle feci possa aiutare a studiare il microbioma intestinale e le abitudini intestinali,... Leggi di più
Microbiota intestinale: segnali di equilibrio e cosa mangiare
Il microbiota intestinale può variare da persona a persona e non si valuta con un solo sintomo o test. Questa... Leggi di più
Cibi fermentati per l’intestino: guida pratica e consigli
I cibi fermentati per l’intestino, come yogurt, kefir, crauti, kimchi e miso, possono aggiungere microrganismi vivi e composti utili alla... Leggi di più
Ansia e Stanchezza: Riconoscerle e Cosa Fare per l'Esaurimento da Stress
Ansia e stanchezza spesso si alimentano a vicenda, creando un circolo vizioso di esaurimento. Questo articolo ti aiuta a riconoscere... Leggi di più
Test del microbiota intestinale: guida a risultati e abitudini
Il test del microbiota intestinale può offrire informazioni sulla composizione dei microrganismi presenti nell'intestino, ma non sostituisce una valutazione medica.... Leggi di più
Alimenti Fermentati: Benefici per Microbioma, Umore ed Energia
Gli alimenti fermentati offrono benefici supportati dalla scienza per il microbioma intestinale, l'umore e l'energia. Scopri quali sono i più... Leggi di più
Dieta per la salute intestinale: piano, cibi e consigli pratici
Una dieta per la salute intestinale può includere più fibre, alimenti vegetali diversi e cibi fermentati, con cambiamenti graduali e... Leggi di più
Routine per la salute intestinale: abitudini semplici ogni giorno
Una routine per la salute intestinale può includere abitudini semplici e sostenibili: bere a sufficienza, aumentare gradualmente gli alimenti ricchi... Leggi di più
Test del microbiota intestinale: come funziona e cosa sapere
Il test del microbiota intestinale InnerBuddies analizza un campione raccolto a casa e restituisce un report sulla composizione dei microrganismi... Leggi di più
Cosa alza gli estrogeni? Alimenti, funzioni e cautela
Capire cosa alza gli estrogeni richiede distinguere gli ormoni prodotti dall’organismo dai fitoestrogeni presenti negli alimenti. Questa guida spiega funzioni... Leggi di più
Scopri il test del microbioma
Laboratorio UE certificato ISO • Il campione rimane stabile durante la spedizione • Dati protetti dal GDPR