Microbioma intestinale tra uomo e donna: differenze e dieta
Il microbioma intestinale tra uomo e donna può mostrare differenze medie legate a ormoni, immunità, età, alimentazione, farmaci e stile... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
10 batteri intestinali misteriosi: cosa sappiamo davvero
I batteri intestinali misteriosi sono microrganismi rilevati nel microbioma intestinale ma ancora difficili da coltivare o comprendere. In questa guida... Leggi di più
Ormoni e intestino irritabile: sintomi, dolore e menopausa
Gli ormoni possono influenzare motilità e sensibilità intestinale, contribuendo in alcune persone a gonfiore, crampi, stitichezza o diarrea. Questa guida... Leggi di più
Nutrizione personalizzata vs linee guida: cosa dice la scienza
La nutrizione personalizzata adatta le indicazioni alimentari a caratteristiche, abitudini e obiettivi individuali, mentre le linee guida generali offrono una... Leggi di più
Cibi per studiare: cosa mangiare prima di un esame
I cibi per studiare più utili sono quelli che forniscono energia graduale e nutrienti in una dieta varia: cereali integrali,... Leggi di più
Cibi ricchi di fibre: guida pratica per la salute intestinale
I cibi ricchi di fibre includono legumi, frutta intera, verdura, semi, frutta a guscio e cereali integrali. Questa guida presenta... Leggi di più
Paesi con la migliore sanità: modelli di prevenzione a confronto
Quali sono i paesi con la migliore sanità? Non esiste una classifica unica: il risultato cambia in base a criteri... Leggi di più
Dieta anti-aging: cosa mangiare per invecchiare bene
La dieta anti-aging non si basa su un alimento miracoloso, ma su un modello sostenibile ricco di verdure, legumi, cereali... Leggi di più
Dove viene prodotta la serotonina? Il ruolo dell’intestino
Dove viene prodotta la serotonina? La maggior parte della serotonina dell’organismo viene sintetizzata nell’intestino, soprattutto dalle cellule enterocromaffini. In questo... Leggi di più
Sistema immunitario intestinale: come sostenerlo ogni giorno
Il sistema immunitario intestinale lavora a stretto contatto con il microbiota e con la barriera dell’intestino. In questa guida trovi... Leggi di più
Tecnologie del microbioma intestinale: progressi e applicazioni
Le tecnologie del microbioma intestinale stanno ampliando la ricerca su microrganismi, metaboliti e asse intestino-cervello. L’articolo spiega in modo pratico... Leggi di più
Test del microbioma nella pratica clinica: usi e limiti
Il test del microbioma nella pratica clinica analizza alcuni microrganismi intestinali, ma oggi non sostituisce diagnosi, esami standard o valutazione... Leggi di più
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