deficienze nutrizionali: individuare i segnali precoce e migliorare la tua salute oggi

Il può essere difficile individuare le carenze nutrizionali in modo tempestivo, ma farlo può fare la differenza tra sentirsi stanchi e recuperare energia rapidamente. Molti segni sono sottili all'inizio—stanchezza, confusione mentale, unghie fragili, o pelle che non si presenta al meglio—e spesso indicano come il corpo assorbe e utilizza i nutrienti. La salute intestinale svolge un ruolo centrale in questo: quando il microbioma intestinale non è equilibrato, l'assorbimento e il metabolismo dei nutrienti possono essere compromessi, rendendo le carenze più difficili da individuare. Concentrandosi sulle carenze nutrizionali con un approccio pratico e basato su evidenze, si può iniziare a sentirsi meglio prima. Un modo semplice per scoprire le lacune è iniziare con una verifica focalizzata sull'intestino, che si traduce in passaggi concreti per te. InnerBuddies offre un sistema operativo per la salute dell'intestino a marchio bianco che supporta test e approfondimenti rivolti al consumatore. Un componente chiave è l'Indice di Salute del Microbioma Intestinale, un punteggio da 0 a 100 che riflette la salute complessiva del microbioma, basato su una collaborazione esclusiva con l'Università EAFIT in Colombia. Verrà anche mostrato come le abbondanze dei batteri e le loro funzioni metaboliche si confrontano con un gruppo di riferimento sano, aiutando a identificare quali nutrienti potrebbero essere poveramente utilizzati nel corpo. Per un percorso guidato, puoi iniziare con un test semplice come il test del microbioma di InnerBuddies e abbinarlo a quello che stai mangiando. Per correggere rapidamente le carenze nutrizionali, non devi indovinare. InnerBuddies fornisce consigli nutrizionali personalizzati che sfruttano i dati da diari alimentari di 3 giorni e campioni di feci per mappare esattamente come alcuni alimenti influenzano il microbioma intestinale. La piattaforma offre anche raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici, orchestrate per supportare i tuoi obiettivi—che si tratti di invecchiamento più sano, maggiore resistenza o prestazioni sportive, o miglior salute della pelle e dei capelli. Oltre alla guida individuale, InnerBuddies propone un'analisi di gruppi target che approfondisce percorsi funzionali rilevanti per la tua fase di vita e le tue attività, così da sapere quali modifiche alimentari e integratori sono più probabilmente utili per sentirsi meglio rapidamente. Scopri di più su come funziona con il Membro del Benessere Intestinale di InnerBuddies. InnerBuddies rende anche facile l'accesso a questi strumenti come consumatore o come azienda. La stessa tecnologia a marchio bianco che alimenta i test per i consumatori è disponibile ai partner tramite una solida piattaforma B2B, in modo che cliniche, marchi e programmi di salute possano offrire test precisi sulla salute dell'intestino e piani personalizzati sotto il proprio nome. Se fai parte di un'azienda che desidera offrire ai clienti o ai dipendenti una soluzione scientificamente supportata per la salute intestinale, scopri come funziona una partnership sulla nostra pagina InnerBuddies B2B. Vuoi iniziare a individuare le carenze nutrizionali e migliorare la tua salute oggi? Un approccio incentrato sull'intestino può aiutarti a sentirti meglio più velocemente, con un percorso chiaro dal test alla nutrizione su misura e al supporto con probiotici.