La correzione della microbiota riguarda la guida del tuo ecosistema intestinale verso un equilibrio naturale e pratico, integrabile nella vita quotidiana. Inizia con l'alimentazione: punta su un'assunzione varia e ricca di fibre provenienti da frutta, verdura, legumi, cereali integrali e alimenti fermentati per nutrire i microbi benefici. Accoppia questo con abitudini di vita gentle—sonno regolare, gestione dello stress e esercizio moderato regolare—per ridurre l'infiammazione intestinale e sostenere la resilienza dei microbi. Quando combini queste azioni, crei un ambiente favorevole per la correzione della microbiota che può migliorare la digestione, l'energia e il benessere generale. Ciò che distingue oggi la correzione della microbiota è come le intuizioni basate sui dati possano personalizzare le azioni per te. InnerBuddies offre un sistema operativo per la salute dell'intestino a marchio bianco, progettato per alimentare prodotti di test del microbioma intestinale con una piattaforma modulare e scalabile. Include un indice di salute del microbioma intestinale, un punteggio da 0 a 100 basato su un accordo di proprietà esclusiva con l'Università EAFIT in Colombia, per valutare rapidamente la salute intestinale. Verranno inoltre mostrati i livelli di batteri per un pannello di 40 microbi benefici e meno vantaggiosi, oltre a funzioni batteriche che categorizzano i percorsi metabolici come positivi o negativi, permettendoti di confrontare il tuo profilo con una coorte sana. Per un contesto più approfondito, l'analisi di gruppi target esplora come le funzioni del microbioma si relazionano a obiettivi specifici—Invecchiamento Salutare, sport di resistenza o di potenza, salute della pelle e dei capelli, e altro—aiutandoti a personalizzare le strategie di correzione della microbiota secondo le tue condizioni di vita. La piattaforma traduce i risultati in piani personalizzati e attuabili. Le raccomandazioni nutrizionali personalizzate utilizzano dati da diari alimentari di tre giorni confrontati con campioni di stool, attingendo a un database robusto su come i singoli alimenti influenzano il microbioma intestinale. Ciò significa che il tuo piano di correzione della microbiota non è universale, ma precisamente adattato alla tua composizione microbica unica. Inoltre, vengono suggeriti probiotici e prebiotici personalizzati, in linea con i tuoi obiettivi e i microbi più importanti per il riequilibrio intestinale. InnerBuddies offre anche soluzioni di test del microbioma direttamente ai consumatori, così puoi iniziare subito il tuo percorso, mentre tutte le opzioni disponibili per i partner B2B sono accessibili anche ai singoli clienti. Se sei pronto a esplorare test o supporto continuo, puoi scoprire di più attraverso i nostri canali di consumo e di partnership. Per iniziare con una valutazione diretta dello stato del microbioma, consulta il test microbioma InnerBuddies. Per una guida continua e piani personalizzati, valuta l’iscrizione alla membrianza per la salute dell’intestino InnerBuddies. E se sei un’azienda che intende sviluppare i propri prodotti microbiomici, scopri le partnership su InnerBuddies B2B. Attraverso queste risorse, la correzione della microbiota diventa un percorso pratico e progressivo verso un intestino più sano e un benessere più grande.