It Intestinal relaxation riguarda più di un sollievo a breve termine—si tratta di un intestino calmo e equilibrato che risponde bene a semplici, pratici passi che puoi intraprendere oggi. Inizia con piccole abitudini fattibili: prenditi qualche minuto per respirare lentamente e profondamente, fai una passeggiata leggera dopo i pasti e sorseggia acqua calda o tè per alleviare la tensione addominale. Mangiare a orari regolari, mantenerti idratato e scegliere cibi facili da digerire possono anche aiutare il tuo intestino a calmarsi, rendendo più semplice ritrovare la calma e sostenere un rilassamento intestinale duraturo. Sul fronte tecnico, InnerBuddies offre un Sistema Operativo per la Salute dell'Intestino in modalità white-label che supporta test intestinali domestici e guida personalizzata. La nostra piattaforma modulare fornisce una chiara visione sulla salute intestinale, incluso un Indice di Salute del Microbioma Intestinale che valuta il benessere del tuo intestino da 0 a 100, supportato da un accordo di proprietà intellettuale esclusivo con l'Università EAFIT in Colombia. Puoi anche visualizzare le abbondanze di batteri per i nostri 40 taxa principali e confrontarti con un gruppo di riferimento sano, aiutandoti a capire quali microbi potrebbero influenzare il comfort del tuo intestino e il percorso verso il rilassamento intestinale. Oltre a chi c'è, InnerBuddies mappa cosa fanno i microbi. Classifica le funzioni batteriche in gruppi positivi e negativi e mostra la tua posizione in ogni categoria funzionale, così sai quali percorsi potrebbero essere legati all'apertura o alle riacutizzazioni dell'intestino. L'analisi Target Group approfondisce come popolazioni specifiche — come Invecchiamento Sano, Sport di Endurance, Salute della Pelle e dei Capelli, e altri — vivono i segnali dell'intestino, consentendoti azioni personalizzate che favoriscono il rilassamento intestinale. La piattaforma fornisce anche consigli nutrizionali personalizzati derivati dai diari alimentari di tre giorni e dai dati delle feci, oltre a raccomandazioni su probiotici e prebiotici su misura per il tuo microbioma unico, aiutandoti a perfezionare la tua routine quotidiana per un intestino più calmo. I consumatori possono accedere direttamente alle soluzioni di test intestinale, mentre i nostri partner B2B possono white-label queste funzionalità per i loro prodotti. Curioso di scoprire di più? Scopri il test del microbioma InnerBuddies al InnerBuddies microbiome test. Per continuare a supportare il tuo percorso con approfondimenti costanti, considera l'Abbonamento alla Salute dell'Intestino InnerBuddies. E per le aziende interessate a collaborare, scopri come la nostra piattaforma può essere integrata su larga scala con InnerBuddies B2B — diventa partner.