Scopri come la tua salute intestinale influisce sull'umore e sul benessere. Questa pagina spiega come la salute intestinale influisce sul benessere generale e cosa dice la scienza sul gut-brain axis—la rete di comunicazione bidirezionale tra intestino e cervello. Attraverso vie neurali, segnali ormonali e mediatori immunitari, il microbioma intestinale può influenzare l'umore, l'energia, il sonno e la chiarezza cognitiva. Un intestino sano favorisce anche la digestione, un'infiammazione equilibrata e la resilienza allo stress, tutti fattori che contribuiscono al benessere quotidiano. Per aiutare i brand a dare vita a queste intuizioni, InnerBuddies offre un sistema operativo per la salute intestinale a marchio bianco che alimenta prodotti di testing del microbioma intestinale con una piattaforma modulare e scalabile. All’interno della piattaforma InnerBuddies sono presenti funzionalità progettate per tradurre dati complessi sul microbioma in approfondimenti pratici. L’Indice di Salute del Microbioma Intestinale è un punteggio da 0 a 100 che indica lo stato generale della salute intestinale, sviluppato grazie a un accordo esclusivo con l’Università EAFIT in Colombia. Le abbondanze batteriche coprono un set di 40 microbatteri tra i più rilevanti, mostrando come ci si confronta con una coorte sana. Le funzioni batteriche sono categorizzate e etichettate come positive o negative, con la tua opinione su ciascuna categoria funzionale confrontata con il riferimento sano. L’analisi del Target Group approfondisce gruppi come Invecchiamento Sano, Sport di Endurance e Salute della Pelle & Capelli, evidenziando i percorsi funzionali più rilevanti per ogni obiettivo. A questo si aggiungono consigli nutrizionali personalizzati—derivati da tre giorni di diari alimentari e dati delle feci—e raccomandazioni di probiotici e prebiotici su misura per il tuo microbioma intestinale unico. Puoi scoprire come funziona questo sistema nella pagina prodotto di InnerBuddies: pagina prodotto InnerBuddies. Le soluzioni InnerBuddies sono disponibili direttamente ai consumatori e attraverso partnership B2B. Tutte le opzioni disponibili ai nostri partner B2B sono accessibili anche ai singoli consumatori, rendendo facile iniziare con un test e poi passare a un abbonamento. Se sei interessato a collaborare, visita la pagina B2B di InnerBuddies: pagina B2B InnerBuddies, o esplora supporto e programmi in corso sulla pagina dell’abbonamento: pagina abbonamenti InnerBuddies. I passi pratici che puoi intraprendere per migliorare la digestione e l'umore partono da piccoli cambiamenti sostenibili. Dai priorità a una dieta varia, ricca di fibra, composta da verdure, frutta, legumi e cereali integrali; aggiungi alimenti fermentati come yogurt, kefir o crauti per supportare un microbioma sano; mantieni l’idratazione e mangia a orari regolari per stabilizzare la digestione. Abbina queste abitudini a tecniche di gestione dello stress e un sonno adeguato per sostenere la connessione intestino-cervello. Se utilizzi gli strumenti InnerBuddies, lascia che le indicazioni nutrizionali personalizzate e di probiotici/prebiotici guidino le tue scelte quotidiane e ti aiutino a monitorare come la salute intestinale si collega all’umore e all’energia nel tempo.
Come i piani di salute intestinale personalizzati possono migliorare la tua vita quotidianaLa salute dell'intestino svolge un ruolo più importante... Leggi di più
