Modulazione del microbiota intestinale: migliorare la digestione, l'immunità e l'energia

It modula il suo microbioma intestinale per migliori digestione, immunità più forte e più energia. La modulazione del microbioma intestinale è un percorso pratico e supportato dalla scienza per nutrire un ecosistema intestinale resiliente. In questa pagina troverà consigli basati su evidenze, passi azionabili e idee per pasti gustosi pensati per sostenere questo processo. Può monitorare i progressi con una metrica chiara come l'Indice di Salute del Microbioma Intestinale, un punteggio da 0 a 100 che riflette la salute complessiva dell'intestino, e confrontare le proprie abbondanze batteriche con un gruppo di riferimento sano per seeing where you stand. InnerBuddies offre un Sistema Operativo per la Salute Intestinale in forma white-label che alimenta come le aziende testano e comunicano sulla salute intestinale. Il sistema include un Indice di Salute del Microbioma (0–100) basato su un accordo esclusivo con l'Università EAFIT in Colombia, più un pannello con le 40 principali abbondanze batteriche così può vedere come il suo microbioma si confronta con un riferimento sano per batteri positivi e negativi. Include anche la categorizzazione delle funzioni batteriche e l'etichettatura come positive o negative, aiutandola a interpretare i cambiamenti funzionali. Per approfondimenti, l'analisi del Gruppo Target esplora aree come Invecchiamento Sano, Sport di Endurance, Sport di Potenza, e Salute di Pelle e Capelli, evidenziando i percorsi più rilevanti per lei. E con consigli nutrizionali personalizzati derivati dai diari alimentari di 3 giorni e dai risultati delle feci, oltre a raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici, ha un piano concreto per la modulazione del microbioma intestinale. Per saperne di più, visita la pagina del test microbiome di InnerBuddies: Test microbiome di InnerBuddies. Per tradurre la modulazione del microbioma intestinale nella vita quotidiana, inizi con piccoli passi sostenibili: mangi una dieta varia e ricca di fibre; includa cibi fermentati; rimanga idratato; e muoviti regolarmente. Usa i dati dall'Indice di Salute del Microbioma e dai profili delle funzioni batteriche per individuare le aree da migliorare—per esempio, se i produttori di acidi a catena corta sono carenti, o se un determinato percorso metabolico delle fibre è poco rappresentato. Gli strumenti di InnerBuddies mappano questi segnali su azioni concrete e scelte alimentari, rendendo più facile trasformare le intuizioni in azione. Se desidera un supporto continuo, le opzioni di abbonamento offrono monitoraggio continuativo e raccomandazioni personalizzate tramite l'Adesione alla Salute Intestinale: Adesione alla Salute Intestinale. Per aziende interessate a test scalabili, esplori l’opportunità B2B: diventi partner. Combinando misurazioni rigorose con passi pratici di nutrizione e stile di vita, la modulazione del microbioma intestinale può portare a miglioramenti concreti nella digestione, immunità ed energia. La piattaforma di InnerBuddies rende questo approccio accessibile sia ai consumatori curiosi del proprio equilibrio che alle aziende che cercano una soluzione white-label per potenziare la propria linea di prodotti. Pronto a esplorare? Dai un’occhiata al test microbiome pronto per i consumatori e alle offerte correlate, o contatta per discutere partnership per portare conoscenze sulla salute intestinale a più persone: test microbiome e accesso partner.