Discover the shocking truth about what destroys your gut microbiome—and proven, science-based steps to rebalance, rebuild, and reclaim your gut health today. Gut microbiome destruction isn’t just an abstract concept; it’s the cumulative result of antibiotics, ultra-processed foods, chronic stress, sleep disruption, and environmental toxins that erode microbial diversity. When diversity collapses, beneficial bacteria fade, resilience wanes, and inflammatory signals can rise, paving the way for digestive discomfort and longer-term health issues. The good news is that you can quantify where you stand and start targeted healing with a science-driven testing platform. Learn more by exploring InnerBuddies’ microbiome test: InnerBuddies microbiome test. Inside this platform, the Gut Microbiome Health Index provides a 0–100 score that reflects the overall health of your gut, powered by an exclusive IP deal with EAFIT University in Colombia. You’ll also see a top 40 list of bacterial abundances, showing how your mix compares to a healthy cohort and highlighting which members are thriving or lagging. In addition, all bacterial metabolic functions are categorized and labeled as positive or negative, giving you a clear map of functional strengths and vulnerabilities. This multi-layered view translates complex data into actionable steps you can take to counter gut microbiome destruction and restore balance. A key strength of InnerBuddies is Target Group analysis, which drills into the gut microbiome needs of specific audiences—Healthy Aging, Endurance Sport, Power Sport, Skin & Hair Health, and more—so you can see how you score on related functional pathways. The platform also delivers personalized nutrition advice by analyzing three-day food diaries alongside stool data, drawing from a large database on how individual foods affect your microbiome. You’ll receive tailored recommendations for both nutrition and lifestyle, including personalized probiotics and prebiotics that align with your unique microbial profile and your goals. If you’re ready to bring this science into everyday life, InnerBuddies offers gut test solutions for consumers and a white-label Gut Health Operating System for partners. All B2B options are available directly to consumers, empowering you to test, interpret, and act with confidence. For ongoing support and community access, consider a Gut Health Membership: InnerBuddies gut health membership. If you’re interested in collaborating or becoming a partner, you can learn more here: InnerBuddies become a partner. --- Scopri la sconvolgente verità su ciò che distrugge il tuo microbioma intestinale—e i passi scientificamente validati per riequilibrarlo, ricostruirlo e riconquistare la salute del tuo intestino oggi. La distruzione del microbioma intestinale non è solo un concetto astratto; è il risultato cumulativo di antibiotici, cibi ultra-processati, stress cronico, disturbi del sonno e tossine ambientali che erodono la diversità microbica. Quando la diversità si riduce, i batteri benefici svaniscono, la resilienza diminuisce e i segnali infiammatori possono aumentare, aprendo la strada a fastidi digestivi e problemi di salute a lungo termine. La buona notizia è che puoi quantificare la tua situazione e iniziare a curare con un piattaforma di test basata sulla scienza. Scopri di più esplorando il test del microbioma di InnerBuddies: Test del microbioma di InnerBuddies. All’interno di questa piattaforma, l’Indice di Salute del Microbioma Intestinale fornisce un punteggio da 0 a 100 che riflette la salute generale del tuo intestino, grazie a un accordo di proprietà esclusiva con l’Università EAFIT in Colombia. Vedrai anche una classifica dei 40 principali batteri, che mostra come il tuo profilo confronta con un gruppo di riferimento sano e indica quali membri stanno prosperando o sono in ritardo. Inoltre, tutte le funzioni metaboliche batteriche sono categorizzate e etichettate come positive o negative, offrendoti una mappa chiara delle forze funzionali e delle vulnerabilità. Questa visione a più livelli traduce dati complessi in passaggi pratici che puoi adottare per contrastare la distruzione del microbioma intestinale e ripristinare l’equilibrio. Un punto forte di InnerBuddies è l’analisi del Gruppo Target, che approfondisce le esigenze del microbioma intestinale di specifici pubblici—Aging Sano, Sport di Endurance, Sport di Potenza, Salute della Pelle e dei Capelli, e altri—così puoi vedere come ti posizioni rispetto ai percorsi funzionali correlati. La piattaforma fornisce anche consigli nutrizionali personalizzati analizzando diari alimentari di tre giorni insieme ai dati delle feci, attingendo a un ampio database su come gli alimenti influiscono sul microbioma. Riceverai raccomandazioni personalizzate sia per l’alimentazione che per lo stile di vita, inclusi probiotici e prebiotici su misura, in linea con il tuo profilo microbico unico e i tuoi obiettivi. Se sei pronto a portare questa scienza nella vita quotidiana, InnerBuddies offre soluzioni di test intestinale per i consumatori e un Sistema Operativo del Benessere Intestinale a marca bianca per i partner. Tutte le opzioni B2B sono disponibili direttamente ai consumatori, permettendoti di testare, interpretare e agire con fiducia. Per supporto continuo e accesso alla community, considera un’adesione al Programma di Salute Intestinale: Abbonamento alla salute dell’intestino di InnerBuddies. Se sei interessato a collaborare o a diventare un partner, puoi scoprire di più qui: Diventa partner di InnerBuddies.