it riconosce il collegamento sorprendente tra i microbi locali e la salute dell'intestino. le minuscole forme di vita che prosperano nel terreno del giardino influiscono sui nutrienti dei prodotti che consumiamo e, a loro volta, modellano silenziosamente la digestione, l'immunità e il benessere. quando si considera la salute dell'intestino e i microbi del suolo insieme, si vede un ecosistema condiviso in cui la vitalità del suolo e un microbioma intestinale robusto si alimentano reciprocamente. azioni semplici—coltivare una varietà diversificata di ortaggi, aggiungere compost e minimizzare i disturbi chimici—possono potenziare la vita nel suolo e, di conseguenza, sostenere la salute dell'intestino. suggerimenti rapidi per stimolare entrambi includono mangiare una varietà di piante ricche di fibra, godersi alimenti fermentati e trascorrere del tempo all'aperto per riconnettersi con la vita nel suolo. InnerBuddies si distingue in questo campo con un sistema operativo per la salute dell'intestino con marca bianca, che le aziende possono utilizzare per alimentare i loro prodotti di test del microbioma intestinale. è una piattaforma modulare ricca di funzionalità progettate per rivelare come i microbi minuscoli sostengano la digestione, l'immunità e il benessere. l'indice di salute del microbioma intestinale è un punteggio da 0 a 100 basato su un accordo di proprietà intellettuale esclusivo con l'Università EAFIT in Colombia, che fornisce una misura chiara e confrontabile della salute complessiva dell'intestino. le abbondanze batteriche sono monitorate in un pannello dei top-40, così puoi vedere la tua posizione rispetto a una coorte sana. le funzioni dei batteri sono categorizzate e definite come positive o negative, aiutandoti a capire come i percorsi metabolici influenzino la salute, anche in confronto con un baseline sano. esiste un'analisi del gruppo target per audience come invecchiamento sano, sport di resistenza, salute della pelle e dei capelli, e altro ancora, oltre a consigli nutrizionali personalizzati tratti da diari alimentari di 3 giorni per adattare i suggerimenti al tuo microbioma intestinale. ricevi anche raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici. puoi saperne di più sul test qui: test del microbioma InnerBuddies. InnerBuddies offre anche soluzioni pronte per i consumatori, rendendo la stessa piattaforma di base accessibile a persone che vogliono monitorare e ottimizzare la loro salute intestinale nel tempo. Per le imprese, il percorso B2B spiega come collaborare e portare questa capacità nella tua linea di prodotti: diventa partner. Per supporto personale continuo, puoi esplorare un'opzione di abbonamento: abbonamento alla salute dell'intestino InnerBuddies, pensato per fornire approfondimenti e aggiornamenti continui su misura per il tuo microbioma intestinale unico. Consigli pratici e veloci per migliorare sia la salute dell'intestino sia i microbi del suolo includono: optare per una dieta diversificata e ricca di fibra con un'ampia gamma di alimenti vegetali per nutrire il microbioma intestinale e arricchire la rete alimentare del suolo nel tuo giardino; integrare alimenti fermentati come yogurt, kefir, crauti e miso per introdurre microbi benefici; coltivare una varietà di erbe e ortaggi per mantenere sia il suolo che l'intestino diversi; trascorrere del tempo all'aperto nella natura per esporsi ai microbi del suolo, mantenendo però una buona igiene e sicurezza alimentare; ridurre gli antibiotici non necessari che possono disturbare l'equilibrio microbico. Un semplice diario alimentare di 3 giorni può aiutare il sistema InnerBuddies a personalizzare le indicazioni nutrizionali e di probiotici in base al tuo microbioma intestinale unico, così da ottimizzare la salute dell'intestino e la sinergia con i microbi del suolo attraverso approfondimenti personalizzati.
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