Diversità della flora intestinale: scopri i segreti del tuo microbioma

it tratta della diversità della flora intestinale, che si riferisce alla varietà di batteri presenti nel tuo intestino ed è un fattore chiave per la digestione, l'immunità e l'umore. Una maggiore diversità della flora intestinale favorisce una digestione resiliente, un migliore assorbimento dei nutrienti e un umore più calmo ed equilibrato attraverso la connessione intestino-cervello. Per comprendere e coltivare questa diversità, InnerBuddies offre un sistema operativo per la salute intestinale a propria marca che alimenta prodotti di test del microbioma con metriche robuste e approfondimenti pratici. Ulteriori informazioni sugli strumenti sono disponibili su InnerBuddies microbiome test. Al centro dell’approccio di InnerBuddies per migliorare la diversità della flora intestinale c’è un insieme di metriche: un Indice di Salute del Microbioma Intestinale da 0 a 100 (sviluppato tramite un accordo esclusivo di proprietà intellettuale con l’Università di EAFIT in Colombia) che indica la salute generale dell’intestino; una visualizzazione delle 40 principali specie batteriche che mostra come ti confronti con un gruppo di riferimento sano; e funzioni batteriche categorizzate e etichettate come positive o negative, con la tua posizione rispetto a parametri di riferimento salutari. Per approfondimenti mirati, l’analisi del Gruppo di Destinazione esplora vie pertinenti per gruppi come invecchiamento sano, sport di resistenza o salute della pelle e dei capelli, e rivela dove la diversità del microbioma è più importante. Se sei un'azienda, puoi anche esplorare un percorso per collaborare con noi su InnerBuddies partner program. Consigli pratici per aumentare la diversità della flora intestinale includono l’assunzione di una vasta gamma di piante ricche di fibre, alimenti fermentati e cibi ricchi di polifenoli, limitando nel contempo gli alimenti ultra-processati. Abbina queste strategie alimentari a un buon sonno, alla gestione dello stress e a un’attività fisica regolare per sostenere una diversità intestinale più ampia. Sopra sulla piattaforma InnerBuddies, consigli personalizzati sulla nutrizione si basano sui dati di diari alimentari di 3 giorni in linea con campioni di feci per prevedere come determinati cibi influenzano il microbioma. Questo supporta raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici, aiutandoti a adattare ceppi e formulazioni alla tua profilo di diversità della flora intestinale. Puoi esplorare opzioni pronte all’uso sul sito del test microbioma o approfondire con un abbonamento su InnerBuddies gut health membership. Sia che tu sia un consumatore o un’azienda, InnerBuddies offre soluzioni di test del microbioma mirate sia agli individui che offerte a marca bianca per le aziende. La stessa suite di strumenti che supporta i clienti B2B è disponibile anche per i consumatori, così puoi monitorare la diversità della flora intestinale e ricevere indicazioni continue per nutrire il tuo microbioma. Per iniziare con un test diretto al consumatore, visita InnerBuddies microbiome test, o unisciti alla community con un abbonamento su InnerBuddies gut health membership. Se sei un’azienda pronta a portare la salute intestinale ai tuoi clienti su larga scala, consulta la pagina partner: InnerBuddies partner program.