it non deve coinvolgere cambiamenti drastici per migliorare la salute del sistema digerente. Piccoli aggiustamenti supportati dalla scienza alle abitudini quotidiane possono migliorare la digestione, ridurre il gonfiore e aumentare il benessere generale. Si può iniziare con semplici mosse: mantenersi idratati durante tutto il giorno, assumere cibi ricchi di fibre provenienti da varie piante e consumare pasti regolari per stabilizzare i ritmi intestinali. Un'alimentazione consapevole—rallentare, masticare bene e ascoltare i segnali di sazietà—può anche alleviare il disagio e favorire una digestione più fluida. Quando si concentra sulla salute del sistema digestivo come pratica continua, si può sperimentare più energia, un miglior umore e una sensazione di funzionamento corporeo più stabile. Per personalizzare questi cambiamenti, considera come il tuo microbioma intestinale risponde ai cibi e allo stress. InnerBuddies offre un sistema operativo Gut Health a marchio bianco, che le aziende possono usare per potenziare i loro prodotti di test del microbioma. È una piattaforma modulare progettata per scalare dal laboratorio al consumatore, combinando scienza e approfondimenti pratici. Il sistema supporta un indice di salute del microbioma intestinale, con un punteggio da 0 a 100, basato su un accordo IP esclusivo con l’Università EAFIT in Colombia. Inoltre, evidenzia le abbondanze di batteri, inclusa una lista dei 40 principali batteri – sia positivi che negativi – e le funzioni batteriche categoricamente etichettate come positive o negative, consentendo di confrontare il proprio profilo con una coorte sana su più assi. Intorno a questa scienza centrale, InnerBuddies fornisce analisi del gruppo target che approfondiscono come il microbioma dovrebbe funzionare per obiettivi specifici come invecchiamento sano, sport di endurance o potenza, e salute della pelle. Offre anche consigli nutrizionali personalizzati, utilizzando dati da diari alimentari di 3 giorni combinati con campioni di feci per adattare le raccomandazioni alla composizione unica del microbioma intestinale. Per chi cerca interventi di supporto, propone consigli personalizzati su probiotici e prebiotici in linea con i tuoi obiettivi e il profilo microbico. Inoltre, InnerBuddies mette a disposizione soluzioni di test del microbioma per consumatori e opzioni B2B, permettendo ai partner di offrire un’esperienza completa ai loro clienti. Scopri come questi strumenti possono migliorare concretamente la salute del sistema digerente in modo pratico e facile da usare. Per saperne di più sul test del microbioma InnerBuddies e capire come una valutazione della salute intestinale può inserirsi nella tua routine, o immergiti nella guida continua con l’Abbonamento alla Salute dell’Intestino per raccomandazioni personalizzate. Se sei un’azienda interessata a offrire test della salute intestinale ai tuoi clienti, il programma partner B2B fornisce dettagli su collaborazioni e opportunità di marchio bianco.