What Is the Typical Onset Age of IBS? Late Teens to Early Adulthood Explained

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è uno dei disturbi funzionali intestinali più diffusi al mondo, eppure molte persone rimangono sorprese dal momento in cui si manifesta per la prima volta. Comprendere l'età tipica d'esordio dell'IBS—e perché i sintomi spesso emergono in specifiche fasi della vita—può aiutare i lettori a riconoscere i pattern, a rivolgersi a un'adeguata valutazione medica e a prendere decisioni più consapevoli riguardo alla propria salute intestinale. In questo articolo esploriamo quando l'IBS di solito inizia, perché questa finestra è importante, come evolvono i sintomi e perché il microbioma intestinale può svolgere un ruolo significativo nel modo in cui la condizione si esprime da persona a persona.

Cos'è l'IBS e quando inizia tipicamente?

La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo gastrointestinale funzionale, il che significa che comporta sintomi genuini—dolore, gonfiore e alterazioni delle abitudini intestinali—senza il danno strutturale o l'infiammazione visibile tipici di condizioni come la malattia infiammatoria intestinale (IBD) o la celiachia. Viene diagnosticata sulla base dei pattern sintomatologici piuttosto che di un singolo esame di laboratorio, ed è una delle ragioni per cui viene spesso fraintesa.

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Pur potendo tecnicamente svilupparsi a qualsiasi età, l'età tipica d'esordio dell'IBS viene riportata più comunemente nella tarda adolescenza e nei primi anni dell'età adulta. Studi epidemiologici indicano costantemente che il periodo che va dalla fine dell'adolescenza ai primi trent'anni rappresenta la finestra di picco per l'esordio dei sintomi, e molte persone che cercano assistenza medica per l'IBS lo fanno prima dei 40 o 45 anni. Detto questo, "tipico" non significa "universale", e questo articolo esamina perché questa fascia d'età sia interessata, come i sintomi cambiano nel tempo e quale ruolo possa giocare la salute intestinale—incluso il microbioma intestinale.

Perché la tarda adolescenza e i primi anni dell'età adulta sono un periodo comune per l'esordio?

Diversi fattori convergono in questa fase della vita e, sebbene nessuno di essi sia dimostrato come causa diretta dell'IBS, ciascuno è biologicamente plausibile come contributo. Questo periodo spesso comporta:

Maggiore stress psicologico. Iniziare l'università, entrare nel mondo del lavoro, le pressioni finanziarie e le grandi transizioni della vita attivano i sistemi di risposta allo stress dell'organismo, strettamente collegati alla funzione intestinale.
Cambiamenti drastici nell'alimentazione. L'allontanamento da casa, orari dei pasti irregolari, un consumo maggiore di cibi lavorati o da asporto, alcol e caffeina possono alterare i pattern digestivi e, nel tempo, l'ecosistema microbico intestinale.
Routine alterate. Sonno irregolare, sedentarietà e orari imprevedibili influenzano la motilità intestinale—the movimento ritmico del tratto digestivo.
Infezioni gastrointestinali. Alcune ricerche suggeriscono che una quota significativa di casi di IBS si manifesta a seguito di un episodio di gastroenterite batterica o virale, un pattern noto come IBS post-infettiva. I giovani adulti possono incorrere in tali infezioni durante i viaggi, le situazioni di convivenza condivisa o episodi di intossicazione alimentare.

È importante sottolineare che si tratta di associazioni osservate nei ricerci, non di una catena causale garantita. Alcune persone vivono tutti questi fattori scatenanti senza sviluppare l'IBS, mentre altre sviluppano sintomi senza alcun trigger evidente.

L'IBS può svilupparsi nell'infanzia o in età più avanzata?

Sì. Sebbene sia meno comune come esordio, l'IBS può comparire nei bambini—spesso come dolore addominale ricorrente—e negli anziani. Nei bambini, i sintomi vengono valutati attentamente per escludere intolleranze alimentari, celiachia e altre condizioni prima di considerare una diagnosi funzionale.

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Negli anziani, i nuovi sintomi intestinali ricevono una cautela clinica ancora maggiore. Poiché condizioni come i polipi colorettali, la malattia diverticolare e, meno comunemente, il cancro colorettale diventano più frequenti con l'età, i clinici generalmente attribuiscono maggior peso ai segnali d'allarme e possono raccomandare indagini diagnostiche come la colonscopia prima di attribuire i sintomi all'IBS. Questo evidenzia una distinzione importante: l'età in cui i sintomi comparono per la prima volta influenza quanto urgentemente e in modo approfondito sia necessario escludere altre condizioni, anche se l'IBS in sé non è un disturbo legato a una specifica fascia d'età.

Capire i sintomi principali dell'IBS

L'IBS è definita clinicamente dai criteri di Roma IV, che descrivono dolore addominale ricorrente, in media almeno un giorno alla settimana negli ultimi tre mesi, associato a due o più dei seguenti elementi: una connessione con la defecazione, un cambiamento nella frequenza delle feci o un cambiamento nella forma delle feci. I sintomi devono essersi manifestati almeno sei mesi prima della diagnosi.

I tre tratti distintivi sono:

Dolore o fastidio addominale, spesso parzialmente alleviato dall'evacuazione
Gonfiore e distensione addominale visibile, frequentemente peggiori dopo i pasti o più tardi nella giornata
Alterazioni delle abitudini intestinali, che vanno dalla stitichezza alla diarrea o a una combinazione imprevedibile di entrambe

Come si manifestano le alterazioni delle abitudini intestinali (IBS-C, IBS-D, IBS-M)?

I clinici classificano l'IBS in sottotipi in base al pattern intestinale prevalente:

IBS-C (con stitichezza prevalente): feci poco frequenti, dure o con sforzo, spesso con sensazione di svuotamento incompleto.
IBS-D (con diarrea prevalente): feci frequenti, molli o urgenti, a volte con muco.
IBS-M (mista): un pattern alternante che combina caratteristiche di entrambi.

Questi sottotipi non sono categorie fisse. La ricerca indica che una quota significativa di persone passa da un sottotipo a un altro nel corso di mesi o anni, il che complica sia la diagnosi sia la gestione a lungo termine. Una persona con sintomi a prevalenza stitica nella ventina d'anni può presentare un pattern a prevalenza diarreica un decennio dopo, anche senza un trigger esterno evidente.

Quali sintomi d'allarme suggeriscono qualcosa di diverso dall'IBS?

Certi sintomi indirizzano lontano dall'IBS e verso malattie organiche, e richiedono sempre una tempestiva valutazione medica:

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Sanguinamento rettale o sangue nelle feci
Perdita di peso inspiegata
Febbre persistente
Diarrea che sveglia una persona dal sonno
Segni di anemia, come stanchezza insolita o pallore
Storia familiare di cancro colorettale o malattia infiammatoria intestinale, combinata con sintomi nuovi

Il peso attribuito a questi segnali d'allarme dipende anche dall'età. Nuovi sintomi intestinali in una persona oltre i 45-50 anni, o qualsiasi segnale d'allarme a qualsiasi età, devono essere indagati medicalmente anziché essere assunti come funzionali. L'IBS è fondamentalmente una diagnosi che richiede l'esclusione di altre condizioni, non un'autodiagnosi basata sulla corrispondenza dei sintomi.

Perché la salute intestinale conta: l'asse intestino-cervello nell'IBS

Per capire perché l'IBS si manifesta e persiste, è utile guardare alla fisiologia che lo sostiene. L'asse intestino-cervello è una rete di comunicazione bidirezionale che collega il sistema nervoso centrale con il sistema nervoso enterico—l'estesa rete di neuroni incorporati nella parete intestinale, a volte chiamata "secondo cervello". Questa comunicazione avviene lungo vie neurali (incluso il nervo vago), attraverso ormoni dello stress e tramite segnalazione immunitaria.

Lo stress e il disagio psicologico possono alterare la motilità intestinale, aumentare la sensibilità viscerale e cambiare le secrezioni intestinali. A sua volta, i sintomi intestinali cronici possono intensificare stress e ansia, creando un ciclo retroattivo in cui cervello e intestino amplificano i segnali reciproci. È per questo che i fattori psicologici non sono semplicemente "solo nella testa della persona"—sono intrecciati nella biologia del disturbo.

Il ruolo della motilità intestinale e dell'ipersensibilità viscerale

Due caratteristiche fisiologiche sono considerate centrali nell'IBS:

Motilità anomala: l'intestino può spostare i suoi contenuti troppo velocemente (contribuendo a diarrea e urgenza) o troppo lentamente (contribuendo a stitichezza e gonfiore), anche quando l'intestino appare strutturalmente normale.
Ipersensibilità viscerale: i nervi nella parete intestinale diventano più reattivi, così sensazioni—distensione, gas, contrazioni normali—vengono percepite come dolorose o fastidiose a livelli che la maggior parte delle persone non noterebbe.

Insieme, questi meccanismi spiegano perché una persona può avere sintomi significativi senza danni visibili alle indagini di imaging: il problema risiede nella funzione e nella sensazione, non in un danno tissutale osservabile.

Variabilità individuale: perché l'immagine "tipica" non è universale

L'IBS è una condizione profondamente eterogenea. Sebbene l'età tipica d'esordio dell'IBS ci offra un ampio marker epidemiologico, l'esperienza vissuta varia enormemente. Il trigger di una persona può essere un carboidrato specifico; quello di un'altra un periodo lavorativo stressante; quello di una terza può seguire un'infezione. Anche la gravità dei sintomi spesso non correla con alcun cambiamento fisiologico misurabile—una persona con reperti lievi può essere gravemente colpita, mentre una persona con cambiamenti marcati può sentirsi relativamente bene.

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Questa variabilità ha una conseguenza pratica: rende inaffidabili le supposizioni basate sui sintomi come guida per capire cosa stia effettivamente causando i problemi di una persona.

Perché i soli sintomi non rivelano la causa sottostante?

I sintomi sono una via finale comune. Due persone con gonfiore, dolore e abitudini intestinali praticamente identici possono avere driver sottostanti completamente diversi. Una potrebbe avere un'IBS post-infettiva radicata in cambiamenti immunitari e microbici a seguito di gastroenterite. Un'altra potrebbe avere un componente legato allo stress pronunciato mediato attraverso l'asse intestino-cervello. Una terza potrebbe avere uno squilibrio microbico intestinale con pattern di fermentazione alterati. Una quarta potrebbe avere un'intolleranza alimentare non riconosciuta.

Per questo motivo, trattare solo il sintomo—ad esempio con un lassativo o un antidiarroico—spesso fornisce un sollievo temporaneo senza affrontare il meccanismo. Allo stesso modo, presumere che tutte le persone con IBS abbiano lo stesso profilo microbico, o che tutti trarranno beneficio dalla stessa dieta (come un approccio standard a basso contenuto di FODMAP), può portare a frustrazione. Il pattern dei sintomi semplicemente non predice in modo affidabile cosa stia succedendo a livello biologico in una data persona.

Il ruolo del microbioma intestinale: come gli squilibri sono associati all'IBS

Il microbioma intestinale—i trilioni di microorganismi che vivono nel tratto digestivo—è diventato un focus centrale della ricerca sull'IBS. Studi che confrontano persone con IBS con controlli sani hanno trovato che lo squilibrio microbico intestinale, a volte chiamato disbiosi, è comunemente presente nelle popolazioni con IBS, sebbene il pattern specifico varii considerevolmente tra studi e individui.

Sono stati proposti diversi meccanismi e sono oggetto di ricerca attiva:

Sovraccrescita batterica nell'intestino tenue (SIBO): un carico batterico aumentato nell'intestino tenue, dove le popolazioni batteriche sono normalmente limitate, è stato associato a gonfiore e motilità alterata in alcune persone con sintomi simili all'IBS.
Fermentazione alterata: alcune comunità batteriche fermentano più attivamente i carboidrati non digeriti, producendo gas come idrogeno e metano che contribuiscono a distensione, fastidio e cambiamenti nella velocità di transito.
Interazione tra sistema immunitario e nervoso: i metaboliti microbici possono influenzare le cellule immunitarie della mucosa intestinale e comunicare con i sistemi nervosi enterico e centrale, anche attraverso vie vagali, potenzialmente influenzando sia la sensibilità sia la motilità.
Ridotta diversità microbica e minori batteri produttori di butirrato: il butirrato, un acido grasso a catena corta prodotto da alcuni batteri intestinali, è una fonte energetica importante per le cellule che rivestono il colon e supporta la funzione della barriera intestinale. Livelli più bassi di questi batteri sono stati associati all'IBS in alcune ricerche.

Come uno squilibrio influenza l'esordio o la gravità dei sintomi?

Collegare questi meccanismi ai sintomi descritti in precedenza chiarisce perché il microbioma possa essere un partecipante attivo piuttosto che un semplice osservatore. Quando i batteri fermentano rapidamente i carboidrati, la produzione di gas aumenta, distendendo la parete intestinale—e in una persona con ipersensibilità viscerale, quella distensione può essere percepita come gonfiore doloroso. I metaboliti batterici possono influenzare la velocità con cui i contenuti si spostano attraverso l'intestino, potenzialmente contribuendo a urgenza o stitichezza. E poiché il microbioma interagisce con il sistema immunitario, uno squilibrio microbico persistente può mantenere una segnalazione infiammatoria di basso grado in alcune persone, potenzialmente contribuendo alla persistenza dei sintomi.

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Vale la pena sottolineare che la maggior parte di queste relazioni sono associazioni identificate attraverso la ricerca. Se la disbiosi sia una causa, una conseguenza o una caratteristica concomitante dell'IBS in ciascun individuo resta una domanda scientifica aperta, e probabilmente varia da persona a persona.

Come il test del microbioma intestinale può fornire approfondimenti aggiuntivi

Poiché il microbioma intestinale è altamente individualizzato—e poiché i sintomi non predicono in modo affidabile il tipo o il grado dello squilibrio microbico—misurare il proprio microbioma può offrire un contesto che un diario dei sintomi da solo non può fornire. Un test del microbioma intestinale è meglio inteso come uno strumento educativo e generatore di insight: descrive lo stato attuale del proprio ecosistema microbico intestinale, il che può aiutare a orientare domande più personalizzate su dieta, stile di vita e strategia di salute intestinale. Non è un test diagnostico e non sostituisce la valutazione medica.

Cosa può effettivamente rivelarti un test del microbioma?

Un'approfondita analisi del microbioma basata sulle feci può fornire informazioni come:

Diversità microbica: quanto è varia la comunità batterica intestinale, poiché una minore diversità è stata associata in ricerca a diverse problematiche legate alla salute intestinale.
Abbondanza relativa dei generi chiave: l'equilibrio tra batteri benefici e organismi potenzialmente problematici o opportunistici.
Marcatori di infiammazione intestinale: come la calprotectina fecale, comunemente utilizzata per aiutare a distinguere le condizioni infiammatorie da quelle funzionali.
Potenziale funzionale: inclusa la presenza e l'abbondanza di batteri produttori di butirrato e altri organismi coinvolti nella produzione di acidi grassi a catena corta rilevanti per la salute della barriera intestinale.

Per le persone interessate a osservare come la propria composizione microbica risponde ai cambiamenti dietetici o di stile di vita nel tempo, test ripetuti attraverso un approccio basato su abbonamento possono rendere più semplice monitorare i cambiamenti del microbioma anziché affidarsi a una singola fotografia.

Cosa un test del microbioma non può rivelare: impostare aspettative

Aspettative oneste sono essenziali. Un test del microbioma non può:

Diagnosticare l'IBS o qualsiasi altra condizione medica
Identificare definitivamente la "causa radice" dei sintomi
Prescrivere una cura o garantire che qualsiasi intervento funzionerà
Sostituire la colonscopia, gli esami del sangue, i test del respiro o altre indagini mediche raccomandate da un clinico

La scienza del microbioma è ancora in evoluzione. I ricercatori non hanno stabilito target "sani" del microbioma precisi e universalmente concordati, e i risultati di diversi metodi di test possono variare. Un risultato di test è una descrizione del proprio ecosistema a un determinato momento—informativa contestuale, non un verdetto.

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Chi dovrebbe considerare il test del microbioma?

Poiché il test del microbioma è informativo e non diagnostico, è utile in situazioni specifiche piuttosto come risposta iniziale a ogni disturbo digestivo. Le persone che possono trovare prezioso un approfondimento sul microbioma includono:

Giovani adulti nella finestra tipica d'esordio i cui sintomi sono persistenti e che vogliono comprendere il proprio ecosistema intestinale individuale anziché affidarsi a consigli generici.
Persone con diagnosi di IBS esistente che non hanno risposto bene alle interventi dietetici standard di prima linea e vogliono un contesto aggiuntivo per un approccio personalizzato.
Persone che sperimentano sintomi insieme a disturbi sistemici—come affaticamento, nebbia mentale o cambiamenti cutanei—in cui lo squilibrio microbico intestinale potrebbe essere un fattore rilevante da esplorare.
Chiunque voglia un baseline prima di apportare cambiamenti dietetici mirati o di provare un specifico probiotico o prebiotico, così che i cambiamenti possano essere interpretati rispetto ai dati di partenza misurati.

Per converso, il test generalmente non è necessario per un primo episodio di sintomi digestivi lievi e di breve durata che si risolvono rapidamente da soli—come un breve malessere gastrico dopo un viaggio o un pasto abbondante. In quelle situazioni, la semplice osservazione è di solito sufficiente, e la valutazione medica è la priorità se compaiono sintomi d'allarme.

Quando il test è pertinente e quando è superfluo?

Un modo pratico di guardarci: il test diventa più rilevante quanto più a lungo persistono i sintomi e quanto più misure standard e universalmente applicabili hanno fallito. Se consigli generici—fibre adeguate, idratazione, pasti regolari, gestione dello stress—non hanno prodotto miglioramento dopo un ragionevole periodo e i sintomi continuano a influenzare la vita quotidiana, comprendere il proprio profilo microbico individuale può aggiungere un contesto utile. Se i sintomi sono nuovi, lievi e autolimitanti, attendere e osservare è ragionevole. In ogni caso, sintomi persistenti o severi richiedono un confronto con un professionista sanitario.

Conclusione: dal dubbio alla comprensione del proprio intestino

L'età tipica d'esordio dell'IBS—dalla tarda adolescenza ai primi anni dell'età adulta—coincide con un periodo di significativi cambiamenti fisiologici, dietetici e psicologici, il che aiuta a spiegare perché i sintomi spesso compaiano per la prima volta in questa finestra. Ma la condizione stessa è profondamente individuale: i trigger differiscono, i pattern sintomatologici cambiano nel tempo e la gravità non si allinea in modo netto a un singolo cambiamento misurabile.

È per questo che i soli sintomi, pur essendo genuinamente importanti, forniscono informazioni incomplete. Dicono ciò che si prova, non necessariamente il perché. Comprendere il proprio microbioma intestinale può aggiungere un livello di contesto che il monitoraggio dei sintomi non può, rivelando la composizione, la diversità e il carattere funzionale del proprio ecosistema. Combinato con la propria storia medica e una valutazione professionale, le informazioni sul microbioma possono supportare un approccio più personalizzato e consapevole alla salute intestinale—uno basato su dati misurati sulla propria biologia unica piuttosto che su assunzioni tratte da un profilo "tipico" che potrebbe non descrivere affatto la persona.

Punti chiave

L'età tipica d'esordio dell'IBS è più comunemente nella tarda adolescenza e nei primi anni dell'età adulta, più o meno dalla fine dell'adolescenza ai primi trent'anni.
Stress, cambiamenti dietetici, routine alterate e infezioni intestinali in questa fase della vita sono contributi plausibili, sebbene nessuno sia una causa garantita.
L'IBS può svilupparsi anche in bambini e anziani, e nuovi sintomi in età avanzata richiedono indagini mediche più approfondite.
I sintomi principali dell'IBS includono dolore addominale legato alla defecazione, gonfiore e alterazioni delle abitudini intestinali, definiti dai criteri di Roma IV.
I sintomi d'allarme—sanguinamento rettale, perdita di peso inspiegata, febbre, diarrea notturna e anemia—richiedono sempre una tempestiva valutazione medica.
I sottotipi di IBS (IBS-C, IBS-D, IBS-M) non sono fissi, e i pattern sintomatologici possono cambiare nel tempo.
L'asse intestino-cervello, la motilità alterata e l'ipersensibilità viscerale spiegano perché i sintomi si manifestano senza danni strutturali visibili.
Lo squilibrio microbico intestinale è stato associato all'IBS nella ricerca, ma se sia causa o conseguenza probabilmente varia tra gli individui.
Il test del microbioma può rivelare diversità, equilibrio batterico, marcatori di infiammazione e organismi produttori di butirrato, ma non può diagnosticare l'IBS né sostituire le cure mediche.
Comprendere il proprio microbioma può supportare decisioni personalizzate sulla salute intestinale quando gli approcci standard e universalmente applicabili non hanno aiutato.

Domande frequenti

A che età inizia tipicamente l'IBS?

L'IBS compare più comunemente per la prima volta nella tarda adolescenza e nei primi anni dell'età adulta, tipicamente tra la fine dell'adolescenza e i primi trent'anni. Tuttavia, può svilupparsi a qualsiasi età, inclusa l'infanzia e l'età adulta avanzata, quindi l'età da sola non dovrebbe mai essere usata per confermare o escludere la condizione.

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L'IBS può iniziare improvvisamente sui 40 o 50 anni?

Sì, l'IBS può svilupparsi più tardi nella vita, sebbene nuovi sintomi intestinali in età matura e avanzata siano affrontati con maggiore cautela clinica. I medici di solito vorranno escludere altre condizioni—come polipi, malattia diverticolare o cancro colorettale—prima di attribuire i sintomi all'IBS.

L'IBS è più comune nelle donne o negli uomini?

La ricerca indica che l'IBS viene diagnosticato più frequentemente nelle donne rispetto agli uomini, con i fattori ormonali considerati uno dei possibili contributori. Le ragioni esatte sono ancora oggetto di studio, e l'IBS rimane comune in entrambi i sessi.

Lo stress causa davvero l'IBS?

Lo stress è fortemente associato all'esordio e al peggioramento dei sintomi dell'IBS attraverso l'asse intestino-cervello, che collega direttamente il sistema nervoso e l'intestino. Tuttavia, lo stress da solo non spiega completamente l'IBS, e la maggior parte dei ricercatori lo considera un fattore interattivo insieme a dieta, infezioni e composizione microbica.

Qual è la differenza tra IBS e IBD?

L'IBS è un disturbo funzionale, il che significa che i sintomi si manifestano senza infiammazione visibile o danno strutturale, mentre l'IBD—which include la malattia di Crohn e la colite ulcerosa—involge infiammazione cronica e danno tissutale. La distinzione è importante perché le due condizioni richiedono trattamenti molto diversi, e i sintomi d'allarme aiutano i medici a distinguerle.

Il microbioma intestinale può causare i sintomi dell'IBS?

La ricerca ha riscontrato squilibri microbici intestinali in molte persone con IBS, e meccanismi come fermentazione alterata, produzione di gas e segnalazione immunitaria offrono collegamenti biologicamente plausibili con sintomi come gonfiore e motilità alterata. Detto questo, la maggior parte delle evidenze è associativa, e se la disbiosi causi o segua l'IBS probabilmente varia tra gli individui.

Cos'è l'IBS post-infettiva?

L'IBS post-infettiva si riferisce ai sintomi dell'IBS che iniziano a seguito di un'infezione gastrointestinale, come intossicazione alimentare o gastroenterite virale. È uno dei trigger meglio documentati, sebbene solo una proporzione delle persone che contraggono infezioni intestinali sviluppi sintomi persistenti.

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Un test del microbioma può diagnosticare l'IBS?

No. Un test del microbioma non può diagnosticare l'IBS o qualsiasi altra condizione medica. Può descrivere la composizione e le caratteristiche funzionali del proprio ecosistema microbico intestinale, il che può fornire un contesto utile, ma la diagnosi richiede una valutazione clinica da parte di un professionista sanitario.

Cosa può effettivamente mostrare un test del microbioma intestinale?

Un test del microbioma basato sulle feci può mostrare il proprio livello di diversità microbica, l'abbondanza relativa di batteri benefici e potenzialmente problematici, marcatori come la calprotectina fecale e la presenza di organismi funzionalmente rilevanti come i produttori di butirrato. Queste informazioni descrivono il proprio ecosistema anziché diagnosticare una malattia.

Dovrei fare il test se i miei sintomi sono iniziati solo la settimana scorsa?

Per sintomi nuovi, lievi e comparsi molto di recente, attendere e osservare è generalmente ragionevole, soprattutto se si risolvono rapidamente. Sintomi persistenti, sintomi in peggioramento o qualsiasi segno d'allarme come sangue nelle feci dovrebbero prima di tutto richiedere una valutazione medica, con il test del microbioma considerato come passo informativo aggiuntivo se i sintomi persistono.

Il microbioma può cambiare nel tempo?

Sì. Il microbioma intestinale risponde alla dieta, allo stress, ai farmaci, alle infezioni e alla fase della vita, spostandosi talvolta in modo notevole nell'arco di settimane o mesi. È per questo che alcune persone scelgono di monitorare il proprio microbioma nel tempo anziché affidarsi a una singola misurazione.