Discover un piano semplice e supportato dalla scienza per ribilanciare il microbioma intestinale. Questo approccio sottolinea piccoli cambiamenti sostenibili che puoi iniziare oggi, basati sulle ultime ricerche sul microbioma. Mentre lavori per ribilanciare il microbioma intestinale, puoi monitorare i progressi con un punteggio chiaro e pratico—l’Indice di Salute del Microbioma Intestinale, un indicatore da 0 a 100 supportato da una collaborazione esclusiva con l’Università EAFIT in Colombia. Concentrandoti su interventi basati sull’evidenza, puoi fare scelte pratiche durante i pasti e oltre che ti avvicinano a un ecosistema intestinale più sano. InnerBuddies offre un sistema di gestione della salute intestinale in white-label che alimenta prodotti di test del microbioma intestinale per marchi, fornendo anche insight pronti per il consumatore. La piattaforma crea un’immagine concreta del tuo intestino con le abbondanze di batteri, incluso un elenco dei 40 più rilevanti che mostra come i tuoi livelli si confrontano con un gruppo sano, e funzioni batteriche che categorizzano i percorsi metabolici microbici come positivi o negativi. Attraverso l’analisi del Gruppo Target, puoi vedere come il tuo profilo intestinale si allinea con obiettivi come Invecchiamento Sano, Sport di Resistenza, Sport di Potenza o Salute di Pelle & Capelli, così il tuo piano può mirare alle aree più importanti per te. I passi pratici che puoi iniziare subito includono aumentare l’assunzione di fibre dietetiche da una vasta gamma di piante per nutrire i microbi benefici, aggiungere alimenti fermentati e probiotici naturali, e dare priorità a alimenti vegetali ricchi di polifenoli come frutti di bosco, verdure a foglia verde e erbe. Ridurre alimenti ultra-processati e zuccheri aggiunti aiuta a mantenere l’equilibrio nell’ecosistema intestinale, mentre dormire regolarmente e gestire lo stress minimizzano i segnali che disturbano l’intestino. InnerBuddies personalizza i consigli nutrizionali confrontando i tuoi diari alimentari di tre giorni con i dati delle feci, assicurando che le raccomandazioni siano adatte alla tua composizione unica del microbioma intestinale e possano evolversi con i tuoi punteggi e obiettivi. Riceverai anche indicazioni personalizzate di probiotici e prebiotici progettate per supportare il tuo obiettivo specifico e il profilo microbico. Oltre alla guida individuale, InnerBuddies offre soluzioni di test intestinale orientate al consumatore e una piattaforma white-label scalabile che le aziende possono adottare per potenziare le proprie offerte di testing del microbioma. Per saperne di più, visita la pagina dei prodotti InnerBuddies: pagina del prodotto InnerBuddies, o scopri l’accesso continuo e i benefici con l’abbonamento alla Salute Intestinale qui: pagina dell’abbonamento InnerBuddies. Se sei un’azienda interessata a collaborare, scopri le opportunità sulla pagina B2B: pagina B2B di InnerBuddies.