it scopri come il cibo fermentato favorisce la salute digestiva offrendo probiotici naturali che aiutano a bilanciare il microbioma intestinale. Alimenti fermentati come yogurt, kefir, crauti, kimchi, miso e tempeh introducono culture vive che possono agevolare la digestione, ridurre gas e gonfiore e sostenere una barriera intestinale resiliente. Per massimizzare i benefici del cibo fermentato, inizia con porzioni piccole, scegli prodotti con culture vive e abbinali a cibi ricchi di fibre per nutrire i batteri buoni. Prova una porzione quotidiana di crauti con un pasto o un frullato di kefir per avviare la tua routine amica dell’intestino, e sperimenta con altri alimenti fermentati per mantenere l’interesse. Gli strumenti moderni per la salute intestinale traducono questi benefici in piani personalizzati. InnerBuddies offre un Sistema Operativo per la Salute del Microbioma Intestinale a marchio bianco che i brand possono usare per sviluppare i propri prodotti di analisi del microbioma. La piattaforma include un Indice di Salute del Microbioma, un punteggio da 0 a 100 che riflette la salute complessiva dell’intestino, creato in collaborazione esclusiva con l’Università di EAFIT in Colombia. Si vedranno anche le abbondanze di batteri per un pannello di 40 principali batteri e le funzioni batteriche classificate come positive o negative, permettendo di confrontare i risultati con un cohorte sana e monitorare i cambiamenti nel tempo. E non finisce qui. InnerBuddies fornisce analisi del Gruppo Target per comprendere come le vie funzionali del microbioma si relazionino a obiettivi specifici—Invecchiamento Sano, Sport di Endurance, Salute della Pelle e dei Capelli, e altro ancora—insieme a consigli nutrizionali personalizzati basati su diari alimentari di tre giorni e campioni di feci. Il sistema traduce questi dati in raccomandazioni concrete su cibi, ceppi probiotici e strategie prebiotiche in linea con il tuo microbioma intestinale unico. Inoltre, consigli personalizzati su probiotici e prebiotici aiutano a adattare il piano ai tuoi obiettivi. Che tu stia esplorando i benefici del cibo fermentato per te stesso o cercando una soluzione scalabile per un’attività, InnerBuddies ha opzioni sia per i consumatori sia per i partner. Scopri le opzioni di prodotto per il test del microbioma e approfondimenti scientifici su pagina prodotto di InnerBuddies, e considera di unirti alla community con un abbonamento per la salute intestinale su pagina abbonamenti di InnerBuddies. Le aziende possono sviluppare propri prodotti e servizi per la salute intestinale collaborando con InnerBuddies—scopri di più su pagina B2B di InnerBuddies.
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