Professionnels de santé tchèques dans les voies du NAD⁺ et des sirtuines : favoriser la longévité et le vieillissement en bonne santé

    innerbuddies gut microbiome testing

    NAD⁺ & Voies de la Sirtuine : Guide pour les professionnels de la santé sur la longévité et le vieillissement en bonne santé

    Professionnels de santé tchèques dans les voies NAD⁺ et sirtuines : Faire progresser la longévité et le vieillissement en bonne santé

    Perspectives fondées sur des preuves des principaux cliniciens, chercheurs et praticiens du bien-être tchèques

    À travers la République tchèque, les professionnels de santé tchèques sont à la pointe des travaux à l’intersection du métabolisme du NAD⁺ et des voies des sirtuines, des domaines de plus en plus reconnus pour leurs rôles dans l’énergie cellulaire, la fonction mitochondriale et la maintenance de l’ADN. S’appuyant sur une recherche rigoureuse et la pratique clinique, des experts de Prague, Brno et d’ailleurs traduisent les sciences émergentes en stratégies pratiques et fondées sur des preuves qui peuvent soutenir la longévité et le vieillissement en bonne santé. Cette introduction met en lumière comment les cliniciens et scientifiques tchèques contribuent à un corpus de connaissances croissant, axé sur l’optimisation de la résilience cellulaire tout en priorisant la sécurité et l’intégrité scientifique.

    Des centres académiques aux cliniques intégratives, les professionnels explorent comment la biologie du NAD⁺ et la signalisation des sirtuines se rapportent à la santé métabolique, aux réponses au stress et à la récupération — tout en évaluant soigneusement les modes de vie, la nutrition et les approches personnalisées. Avec une attention portée aux biomarqueurs, aux normes de qualité et aux lignes directrices éthiques, les équipes tchèques aident à clarifier ce qui est prometteur, ce qui est préliminaire, et où des études supplémentaires sont nécessaires. Leurs efforts collaboratifs reflètent un engagement envers des soins transparents et fondés sur la science qui s’alignent sur les meilleures pratiques internationales en matière de vieillissement en bonne santé.

    Dans cette ressource, vous trouverez un contexte sur les découvertes actuelles, les perspectives d’experts et les initiatives émergentes qui éclairent comment les professionnels de santé tchèques font avancer la réflexion autour du NAD⁺, des voies des sirtuines et des soins responsables axés sur la longévité. Que vous soyez clinicien, chercheur ou lecteur soucieux de sa santé, ces informations visent à éclairer des décisions réfléchies, encourager la collaboration multidisciplinaire et souligner des voies susceptibles de soutenir le bien-être tout au long de la vie — fondées sur des preuves, la transparence et l’apprentissage continu.

    Commandez un test ! Commandez un abonnement annuel avec 2 ou 3 tests !
    innerbuddies gut microbiome testing

    Approfondissement : Orientations pratiques des experts tchèques sur les voies du NAD⁺ et des sirtuines

    Méthodologies, intégration dans le mode de vie, et pratique éthique fondée sur les preuves

    S'appuyant sur les solides bases académiques et cliniques de la République tchèque, les professionnels de santé tchèques affinent les priorités de recherche qui transforment les voies du NAD⁺ et des sirtuines en connaissances scientifiquement validées et applicables. Les équipes se concentrent sur trois piliers : des études mécanistiques liant l'énergie cellulaire, la signalisation mitochondriale et la maintenance de l'ADN ; la validation de biomarqueurs pour distinguer ce qui est prometteur de ce qui reste préliminaire ; et des essais pragmatiques évaluant les résultats concrets des soins axés sur la longévité. En standardisant les protocoles, en améliorant la fiabilité des dosages et en insistant sur une communication transparente, les cliniciens et chercheurs tchèques font progresser une feuille de route fondée sur les preuves, en accord avec les meilleures pratiques internationales en matière de vieillissement en santé.

    En pratique, des groupes multidisciplinaires explorent comment les habitudes fondamentales interfèrent avec la biologie du NAD⁺ et la signalisation des sirtuines. Des modes de vie alignés sur les preuves — rythmes de sommeil réguliers, activité physique équilibrée (aérobie et renforcement), récupération structurée et alimentation privilégiant les aliments complets — sont évalués pour leur potentiel à soutenir la fonction mitochondriale et la flexibilité métabolique. Les programmes mettent souvent l’accent sur la densité nutritionnelle (incluant les aliments naturellement riches en vitamine B3), la diversité phytonutritionnelle (par exemple, les plantes riches en polyphénols) et la stabilité glycémique, tout en encourageant des approches individualisées sous supervision qualifiée. Lorsqu'il s'agit de suppléments ou de modalités avancées, les équipes tchèques insistent sur les normes de qualité, la justification des doses et la surveillance continue de la sécurité, conformément à la réglementation locale et à l’éthique.

    La mesure est au cœur des préoccupations. En parallèle des analyses cliniques routinières (par ex. glycémie à jeun, lipides, enzymes hépatiques et rénales, marqueurs inflammatoires), certains centres évaluent des panels du métabolome du NAD, l'équilibre redox NAD⁺/NADH et des indicateurs indirects de l'efficacité mitochondriale lorsque cela est possible. Des métriques fonctionnelles — forme cardiorespiratoire, force, composition corporelle, qualité du sommeil et résilience au stress — permettent de mettre en contexte les signaux cellulaires avec les résultats vécus. Il est important de noter que les protocoles tchèques insistent sur l’intégrité des données, la reproductibilité des méthodes et la protection de la vie privée, garantissant que les stratégies fondées sur les biomarqueurs restent basées sur les preuves, centrées sur le patient et sûres.

    À l'avenir, les initiatives tchèques privilégient les registres collaboratifs, les bases de données harmonisées et les pratiques de science ouverte pour accélérer les apprentissages autour du NAD⁺ et des voies des sirtuines. Les réseaux interinstitutionnels visent à soutenir des études pilotes bien conçues, la préinscription des essais et l’intégration des objets connectés ainsi que les données rapportées par les patients. Pour les cliniciens, chercheurs et lecteurs soucieux de santé, le message est clair : allier curiosité et rigueur, jumeler innovation et surveillance éthique, et appliquer les résultats via des soins individualisés et fondés sur les preuves. Alors que cet écosystème se développe, les professionnels de santé tchèques contribuent à définir des stratégies de longévité responsables, plaçant la transparence, la sécurité et le bénéfice mesurable au cœur du parcours de vie.

    Les professionnels de santé en France à l'avant-garde des voies NAD⁺ et sirtuines pour la longévité et un vieillissement en bonne santé NAD⁺ et les voies des sirtuines en Slovaquie : les professionnels de santé à l'avant-garde de la longévité et du vieillissement en bonne santé

    En savoir plus : Professionnels de santé tchèques sur les voies NAD⁺ et Sirtuine pour un vieillissement en bonne santé

    Voir plus d'articles

    Commencez avec Longévité et Vieillissement en Santé en 7 étapes faciles !

    • 1. Achetez un kit et créez un compte.

      N'oubliez pas d'acheter les conseils nutritionnels personnalisés et l'abonnement de 3 mois à Noory pour obtenir un avantage maximal pour la longévité et le vieillissement en bonne santé.

    • 2. Remplissez un journal alimentaire de 3 jours et le sondage

      Dans le sondage, sélectionnez "Longévité et vieillissement en bonne santé" comme groupe cible préféré. Un groupe cible GRATUIT est inclus avec chaque kit de test.

    • 3. Prélever un échantillon de selles

      Et renvoyez-le dans l'enveloppe de retour avec une étiquette de retour prépayée. La logistique de retour et le processus en laboratoire prendront généralement 3 à 4 semaines.

    • 4. Voir vos résultats

      Une fois que vos résultats sont téléchargés et prêts, vous recevrez un email. Connectez-vous à votre tableau de bord pour voir toutes les analyses, résultats et recommandations. Si vous avez également inclus des conseils nutritionnels et/ou l'abonnement de 3 mois à Noory dans votre achat, ceux-ci seront également disponibles dans votre tableau de bord.

    • food recipe platform

      5. Plateforme Noory

      Si vous avez acheté l'abonnement de 3 mois à Noory, vous aurez un accès direct à des recettes de cuisine et des plans de repas personnalisés sur la plateforme Noory qui PRENNENT AUTOMATIQUEMENT en compte les conseils nutritionnels liés à votre microbiome intestinal, vos allergies, intolérances et objectifs nutritionnels.

      Profitez d'une flexibilité en temps réel ultime pour choisir les recettes que vous préférez cuisiner et manger. Accessible via ordinateur ou appareil mobile.

    • health professional

      6. Associez votre professionnel de santé (HCP) (optionnel)

      InnerBuddies et Noory peuvent tous deux fournir un accès GRATUIT à la plateforme pour votre professionnel de santé. Cependant, nous avons besoin de votre CONSENTEMENT EXPLICITE étant donné toutes les réglementations relatives à la confidentialité et à la santé. Sur la plateforme InnerBuddies, vous pouvez également télécharger toutes les sections des rapports au format PDF pour les partager.

      Noory peut également fournir un accès HCP via NooryMed, une plateforme de surveillance à distance conçue pour les professionnels de santé qui permet de partager les symptômes, le suivi alimentaire et prend également en compte les interactions Aliment-Médicament.

    • retest your gut health

      7. Refaites le test de votre microbiome intestinal

      Après la fin de votre abonnement de 3 mois à Noory, vous pouvez effectuer un nouveau test de microbiome intestinal et espérer voir les améliorations souhaitées dans vos résultats de test. Un nouveau test intestinal mettra également à jour vos recommandations nutritionnelles et vos objectifs nutritionnels sur la plateforme Noory afin que vous puissiez commencer un nouveau processus d'amélioration de 3 mois. Vous pouvez également sélectionner un nouveau groupe cible sur la plateforme InnerBuddies si vous souhaitez définir des objectifs différents pour la nouvelle période de 3 mois.

    Le module InnerBuddies "Longévité et vieillissement en bonne santé" vous donne un aperçu de :

    • Microbiome intestinal et acides gras à chaîne courte (AGCC)

      Les AGCC contribuent à la réduction de l'inflammation, à la santé intestinale et à la régulation métabolique, toutes liées à la longévité. Les fonctions des AGCC servent de mécanisme de base pour les autres catégories. Le butyrate est particulièrement valorisé en raison de ses solides preuves dans le contrôle de l'inflammation, l'intégrité de la barrière intestinale et la santé mitochondriale — tous essentiels pour la longévité. Les voies du propionate sont également cruciales, notamment pour le vieillissement métabolique. L'acétate est plus abondant mais présente généralement des effets plus larges et modérés ; il reste néanmoins important, notamment en tant que substrat et molécule de signalisation.

    • Anti-inflammatoire et modulation immunitaire

      L'inflammation chronique accélère le vieillissement ; ces voies réduisent les marqueurs inflammatoires. Les acides biliaires font partie des immunomodulateurs microbiens les plus puissants ayant une pertinence systémique (axe intestin-foie-cerveau, immunité muqueuse). Les indoles dérivés du tryptophane font partie des immunomodulateurs microbiens les plus puissants ayant une pertinence systémique (axe intestin-foie-cerveau, immunité muqueuse). Les polyamines offrent à la fois des bienfaits immunomodulateurs et de protection cellulaire, en particulier dans les tissus vieillissants. La détoxification des LPS et de l'ammoniac sont des voies de soutien — critiques mais avec des effets plus indirects.

    • Métabolisme énergétique et santé mitochondriale

      Un métabolisme énergétique efficace soutient la fonction cellulaire, réduit le stress oxydatif et améliore la durée de vie. Le cycle du TCA et la chaîne de transport des électrons (ETC) dominent en raison de leur rôle central dans la santé mitochondriale, la bioénergétique et le contrôle des espèces réactives de l'oxygène (ROS) — tous étroitement liés aux processus de vieillissement. L'oxydation des graisses (FAO) soutient la flexibilité métabolique, la cétogenèse et les états de jeûne — recoupant les avantages de la restriction calorique. Le métabolisme des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) est à double tranchant : essentiel pour la fonction mitochondriale mais des niveaux excessifs peuvent favoriser l'activation de mTOR et la résistance à l'insuline — un équilibre est crucial.

    • Réparation cellulaire, protection de l'ADN et autophagie

      Ces voies régulent la réparation de l'ADN, la résistance au stress cellulaire et l'autophagie, qui sont essentielles pour la longévité. La méthionine/glutathion est particulièrement importante pour la protection directe contre le stress oxydatif, une cause majeure des dommages à l'ADN. La biosynthèse du NAD⁺ est cruciale pour les mécanismes de longévité induits par les sirtuines et la réparation de l'ADN. L'acide folique soutient la stabilité de l'ADN, mais ses effets sont plus indirects ou similaires à ceux d'un cofacteur par rapport aux éléments mentionnés ci-dessus.

    • Restriction calorique et mimétisme du jeûne

      Certaines voies imitent les bienfaits du jeûne et de la restriction calorique, qui sont liés à l'extension de la durée de vie.

    Recommandations ciblées

    Le module "Longévité et vieillissement en bonne santé" vous fournit des recommandations nutritionnelles ciblées. Ciblées non seulement sur votre microbiome intestinal unique, mais aussi sur les voies métaboliques qui, selon les dernières publications scientifiques, sont importantes pour la longévité et le vieillissement en bonne santé.

    • Personnalisé sur l'ADN de votre propre microbiome intestinal

      Recevez des recommandations nutritionnelles qui, selon nos algorithmes d'auto-apprentissage et notre vaste base de données clients, ont le plus grand impact sur votre propre microbiome intestinal unique.

    • Approuvé par nos diététiciens

      Nous utilisons des techniques d'IA responsable et avons développé un algorithme qui utilise à la fois nos propres bases de données propriétaires, mais aussi les connaissances et l'expérience de notre solide équipe de diététiciens.

    • Actionnable

      Recommandations nutritionnelles que vous pouvez simplement acheter dans votre supermarché local. Pour votre commodité, nous fournissons également des recommandations de dosage quotidien.

    innerbuddies gut microbiome testing

    Concentrez-vous sur votre âge biologique et soutenez la longévité et le vieillissement en bonne santé - Commandez le test intestinal qui :

    • Fournit une note entre 0 et 100 sur la manière dont la composition de votre microbiome intestinal est optimisée pour l'âge biologique / la longévité / le vieillissement en bonne santé
    • Offre un aperçu détaillé de votre classement pour chacune des voies métaboliques microbiennes qui ont été associées à l'âge biologique / la longévité / le vieillissement en bonne santé selon les dernières publications scientifiques
    • Utilise une technologie ADN de pointe basée sur la science
    • Vous fournit des recommandations nutritionnelles et en compléments alimentaires basées sur vos résultats microbiens, spécialement optimisées pour réduire votre âge biologique et soutenir la longévité et le vieillissement en bonne santé
    • Est développé par une équipe d'experts composée de diététiciens, de spécialistes et de scientifiques pour vous offrir l'analyse du microbiome intestinal la plus précise
    Commencez votre voyage !

    Comment InnerBuddies peut-il contribuer à réduire votre âge biologique et soutenir la longévité et le vieillissement en bonne santé ?

    • Meilleure santé digestive

      L'optimisation du microbiome intestinal améliore la digestion et l'absorption des nutriments, garantissant à l'organisme de recevoir les vitamines et minéraux essentiels nécessaires à la réparation et à l'entretien cellulaire, ce qui soutient la santé globale et ralentit le vieillissement biologique.

    • Réduction de l'inflammation

      Un microbiome intestinal équilibré aide à réduire l'inflammation systémique chronique - un facteur majeur du vieillissement et des maladies liées à l'âge - protégeant ainsi les tissus et organes et favorisant un vieillissement en bonne santé.

    • Fonction Immunitaire Renforcée

      La santé intestinale influence directement le système immunitaire. Renforcer le microbiome améliore l'immunité, réduisant ainsi le risque d'infections et le déclin immunitaire lié à l'âge, contribuant à la longévité.

    • Santé mentale et fonction cognitive

      L'axe intestin-cerveau relie la santé intestinale au fonctionnement du cerveau. Un microbiome sain peut améliorer l'humeur, réduire l'anxiété et soutenir la santé cognitive, aidant ainsi à maintenir une vivacité mentale avec l'âge.

    • Santé métabolique et gestion du poids

      La nutrition basée sur le microbiote aide à réguler le métabolisme et les niveaux de sucre dans le sang, réduisant ainsi les risques de diabète et de maladies cardiovasculaires, qui sont liés au vieillissement accéléré.

    • Soutien antioxydant et réparation cellulaire

      Les compléments adaptés au microbiote intestinal peuvent améliorer l'activité antioxydante et favoriser les processus de réparation cellulaire, protégeant ainsi l'ADN des dommages et ralentissant le vieillissement biologique.