Connexion Intestin-Cerveau : Comment la digestion influence l'humeur, la concentration et la santé

Explorez la connexion entre l’intestin et le cerveau et comment la digestion influence l’humeur, la concentration et la santé. L’axe intestin-cerveau est bidirectionnel : le microbiome intestinal communique avec le cerveau via des voies neurales comme le nerf vague, des métabolites microbiens tels que les acides gras à chaîne courte, et des signaux immunitaires qui traversent la circulation. Cela signifie que de petits ajustements alimentaires ou de mode de vie peuvent avoir un impact sur l’humeur, la concentration et l’énergie. Pour les équipes et les individus cherchant une approche pratique et fondée sur la science, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche pour alimenter des produits de test du microbiome, comprenant un Indice de Santé du Microbiome Intestinal — un score simple de 0 à 100 construit sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie. Découvrez comment cela commence par un test comme notre test microbiome InnerBuddies. InnerBuddies ne se limite pas à un seul indicateur. La plateforme propose un panneau d’abondance des 40 principales bactéries, montrant comment vous vous comparez à un cohorte saine, et elle classe les fonctions métaboliques bactériennes en groupes positifs et négatifs pour vous permettre de voir où vous en êtes sur les voies fonctionnelles qui importent pour la santé et l’humeur. L’analyse du groupe cible explore des domaines tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux, afin d’adapter les insights à vos objectifs. Ajoutez des conseils nutritionnels personnalisés issus de carnets alimentaires de 3 jours comparés aux échantillons de selles, ainsi que des recommandations probiotiques et prébiotiques personnalisées, pour constituer une feuille de route pratique. Les consommateurs peuvent accéder à ces insights via le test microbiome InnerBuddies, et assurer un suivi avec l’abonnement à la adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Pour commencer à renforcer la connexion intestin-cerveau aujourd’hui, essayez ces étapes alignées avec la science : mangez chaque jour une diversité de plantes pour augmenter la fibre et la diversité microbiologique ; incluez des aliments fermentés avec des cultures vivantes ; restez hydraté et maintenez des repas réguliers pour soutenir la digestion ; privilégiez le sommeil et la gestion du stress ; et restez physiquement actif. InnerBuddies traduit votre carnet de 3 jours et vos données de selles en conseils pratiques et personnalisés — vous n’avez donc pas besoin de deviner ce qui aide votre humeur ou votre concentration. Si vous souhaitez un accompagnement continu, l’abonnement à la santé intestinale offre des mises à jour et des recommandations continues adaptées à votre microbiome unique. Vous souhaitez proposer ces fonctionnalités à vos clients ? InnerBuddies fournit un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche pour les entreprises, afin de soutenir leurs propres produits de test du microbiome intestinal, avec des fonctionnalités modulaires telles que l’Indice de Santé du Microbiome, l’abondance des 40 principales bactéries, le scoring des voies fonctionnelles, et des analyses de groupes cibles personnalisés. Toutes les options destinées aux consommateurs sont également accessibles directement aux particuliers. En savoir plus sur notre partenariat sur la page B2B : Devenir partenaire.